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4グラムとはどのくらい??
今栄養サプリのパウダーを摂取してるのですが4グラムくらい一度に摂取とあるのですがこれはスプーンでいうと小さいもの、普通のサイズのもののどのくらいにあたるのでしょうか?
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質問者が選んだベストアンサー
100円ショップで、封筒などの郵便物の重さを量る器具がありますので、それで計ってみるとよいですよ。 物によって密度が違うので大きさと重量は比例しないので、私もサプリなどには良く使っています。 ちなみに、Citricacid[枸櫞酸]の結晶の場合だと、ティースプーン(小さいの)にこぼれるのはコボシテ山盛りで5グラムです。
補足
お返事ありがとうございます、書き方が大変稚拙でわかりにくかったです、サプリのパウダーではなく、今名前を確認したところチアシードという小さい種子のようなものでした、これらであればやはりだいたい小さじ一杯くらいとなるのでしょうか?