カルシュウムの一度の摂取量に制限はありますか？

質問

朝、豆腐や胡麻と一緒にカルシュウム用サプリを飲んでいます。
朝だけでも、860mg摂取しています。
サプリは事情で朝しか飲む事が出来ないので、どうしてもこうなってしまいます。
朝、昼、夕方と1日の摂取量は栄養成分に誤差が無ければ1100mg摂っている事になります。

一度に多くのカルシュウムを摂取しても問題ないですか？
吸収しきれずに排出されてしまうのでしょうか？

回答No.1

noname#39970

http://www.google.co.jp/search?q=%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%82%A6%E3%83%A0%20%E6%91%82%E5%8F%96%E9%87%8F&hl=ja&lr=lang_ja

お礼

誘導有り難う御座います。
一日の摂取量は書いて有りましたが
一度の摂取量は残念ながら書いてありませんでした。
1日の上限を超えなければ大丈夫みたいですね。