歯をくいしばる癖

質問

夜、寝ている間に歯をくいしばる癖があり困っています。
そのため、朝起きると、肩こり、頭痛がします。
解決法、予防策をご存知のかた、是非、ご回答宜しくお願いします。

回答No.2

lumberjack · ベストアンサー

寝ているときにくいしばることは、歯や歯茎、顎の関節（耳の少し前のところです）に大変負担をかけます。放置しておくと、歯がだめになったり、顎の関節に障害を生じて口が開きにくくなったり音がするようになります。原因は、かみ合わせやさまざまな癖、精神的肉体的ストレスなどさまざまなものが考えられます。それによって治療法が違うため、《顎関節症》の専門のところで診断治療を受けるのがよいと思います。

お礼

ご回答ありがとうございました、かみ合わせの異常だけではなく、ストレスなどいろいろなものからくるということがわかり、大変参考になりました。
専門医のところに行ってみてもうらおうかと思います。

回答No.3

noname#90857

寝る間、タオルなどを噛んでいたらどうでしょうか。
＃１の方がおっしゃるように、歯にはあまり良くないので歯医者さんに行くなど、早いうちに治しましょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。歯医者に行こうと考えていたのですが、歯医者に行くまでの当座はどうしよう、、、と考えていたところだったので、大変たすかりました。早速、今晩から実践してみます。

回答No.1

noname#2036

うちの主人も同じです(-_-;)
虫歯が無いのに歯が痛いと歯医者に行ったら歯をくいしばる癖があってそれで歯が弱くなってたようです。chicagoharakoさんは歯自体はだいじょうぶですか？？
主人は歯医者で透明の（素材は何かな？シリコン系かな？？）歯型を作ってもらって夜、上の歯にその歯型をはめて寝ています。最初の頃は違和感がやはりある様ではずしてしまっていた事がありましたが・・・今はだいじょうぶです
保険で5000円ぐらいだったかな！？
chicagoharakoさんも一度歯医者さんに行かれてはどうでしょうか？

お礼

ご回答ありがとうございます。私も歯医者さんに行ってみようかと思います。失礼かもしれませんが、私のほかにも歯を食いしばる癖のある方がいるんだなということがわかってなんだか少し安心しました。