噛み締める癖があるようなんですが、どうしたら治せますか？

質問

噛み締める癖があるようなんですが、どうしたら治せますか？

無意識で歯を食いしばる癖があるようで、アゴがいつも疲れており、
特に朝起きた時にアゴが少し痛くだるいです。
強度の弱いかぶせ物（銀歯ではなく白い詰め物）は、よく割れます。

市販のマウスピースを買ってみましたが装着していると良く眠れず夜中に目が覚めてしまいます。

インターネット上で見知らぬ歯医者さんに相談したところ、
「噛み締めてるのは誰か？他でもない自分だ。自分の意識を変えればよい」
と回答がありましたが意識してなんとかなりそうでもない気がしました。

回答No.2

777oichan · ベストアンサー

意識を変えて直るくらいなら、相談しませんよね。今通っている歯医者さんでは相談されました？原因としては虫歯、歯槽膿漏、顎関節症、噛み合わせが合っていない、耳下腺炎、肩こり、咽喉や鼻の炎症の影響などがありますよ。苦痛とか気になれば、一度歯医者さんに聞いてみたら解ると思いますよ。ピースは合わないと逆効果になりますから装着は受診の後が良いでしょうね。歯医者さんか口腔外科でも大丈夫と思います。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

行きつけの歯科はないですか？
そちらでマウスピースを作ってもらうのがいいですよ