おからってどこに売ってるんですか?

質問

二十歳の男で大学生です。
毎月経済的に結構ギリギリのとこでやってます。
そこで食費をもうちょっと削りたいわけで、目をつけたのがおからです。
でもスーパーに行っても売っていまでんでした。
どこで売っているか教えてください。
また、他に節約料理知ってたら教えてください。
お願いします。

回答No.6

noname#25898

粉ものが、やはりよいのでは？
お好み焼き、チヂミなど。
ひとり分の光熱費で、考えたら、ゆでるものは、２～３食まとめてゆでて、保存は、どうでしょう。
鳥ムネ肉に鳥皮を足して、なんちゃってもも肉。
野菜は、旬のものがおいしく、安いことを覚えていってください。
スーパーも閉店間際は、半額とか、安くなりますので、ねらって行ってみてください。
おからは、けっこう、飽きが早くくるんじゃないかと、心配です。
２つ、３つ１００円の充填トウフのほうが汎用度が高いと思います。
がんばってくださいね。
暖かく見守っています。

お礼

お好み焼き試してみたいです。
おいしそうですね。
野菜は旬のものですか。
参考になります。
ありがとうございました。

回答No.5

akoyoyuke

おからは手に入りそうですので。それを遣った簡単なパンを紹介。ホットケーキの元を１箱、１８０円くらいで売っている。（４袋くらい）其の１袋に、おからを１００グラムくらい混ぜ、水でも牛乳でも、よく練って、丸めて蒸す。形で、真ん中を切って、何かはさんでもいいし、または薄く延ばしてフライパンで弱火で焼いて、なにかぬってもいいです。ちなみに私は、あんこを入れてお饅頭をいつも作ります。友人にも、好評です。ほんとに安上がりです。ぜひお試しを。むすのは弱火で１２分くらいです。額生産なので、お饅頭は難しいでしょうから、蒸しパンが簡単です。ホットケーキの元なので味つきですからおいしいですよ。体にもいいです。

お礼

なんだかおいしそうですね。
おからが手に入ったら作ってみます。

回答No.4

nayu-nayu

＞他に節約料理

好みで別れると思うんですが、「脂」でご飯が食べれるような方なら、スーパーで鳥皮肉を買ってきます。１００円で買えます。

加熱していないフライパンに１口サイズに切った鳥皮をそのままのせ、弱火で加熱していきます。
途中、塩こしょうで調味します。
そうすると、鳥皮自身の油で揚がってカリカリになります。
（おかずというより、酒のつまみです）

お礼

僕、鳥皮だめなんですよ。
脂がどうも苦手で。
友達はおいしいと言って、居酒屋で食べてました。
好きな人は好きみたいですね。

回答No.3

noname#65099

豆腐屋で売ってます。（若しくは分けてもらえる）
スーパーでも置いてるスーパーと置いてないスーパーがあるようです。うちの近所のイトーヨーカドーには置いてあります。そういえば前に住んでた所のヨーカドーにも置いてあったので、ヨーカドーには置いてあるのかもしれません。

小麦粉買って、パンでもお好み焼きでもホットケーキでも作ってみてはどうですか？粉物って結構どんな料理にも化けますよ。そして満腹感も得られます（＾＾）

お礼

豆腐屋に売ってるんですね。
探してみます。
料理は結構幅広く使えそうですね。
参考になりました。

回答No.2

nayu-nayu

可能なら電話帳でお豆腐屋さん（豆腐製造業）を探すのが一番安く手に入ります。　スーパーで買うと５０円～１００円くらいしますが、豆腐屋さんで買えば３０円程度、場合によっては無料で譲ってくれます。
ただし、豆腐屋さんでは時間が経つと処分してしまいます。

現実問題として、大きな工場では実際におからが産業廃棄物になってます。

お礼

産業廃棄物になってるなんて知りませんでした。
くれればいいのに。

回答No.1

noname#38837

うちのほうではスーパーにうってますよ
大き目のスーパーに言って見てください
あとはおとうふやさんにいけばありますよ
個数が限られてるので時間帯によってはないかもしれないですね

おからよりも安いお豆腐のほうが味付けしだいで肉っぽくなるので豆腐でもいいのでは？

お礼

スーパーでも置いてるとこはあるみたいですね。
探してみます。