漢方はダイエットに効きますか

質問

はじめまして31歳の主婦です。
結婚して三年目なんですが、この二年で２０キロ太ってしまいました。
運動量が少なすぎるのと不妊治療のホルモン剤なんかの関係みたいなんですが・・・あまりにも太りすぎてしまって困っています。
今は不妊治療も止めてジョギングと筋トレとエステに通っています。
食事制限もしていますが一向に痩せません。
和漢箋という漢方薬を飲み始めました。溜まった皮下脂肪を落とすというので半信半疑で挑戦しています。
漢方って効くんでしょううか。

回答No.2

coolon33

摂取カロリーと消費や代謝など　計算されてますでしょうか？
　ダイエットの基礎知識を高める事が重要な事ではないかと思います。

　”主人は私の食事管理とジョギングで13キロ減りました”

　ここ少し気になる所です　脂肪を落とすダイエットではアスリートが
　集中的にやる減量以外では月２ｋ程度が限度です　４ｋは相当きつい
　ダイエットです。　よく～ダイエットで月５ｋとかありますが
　脂肪よりも筋肉の方が落ちやすく　重いのですから　脂肪よりも筋肉が
　落ちてる可能性が高く　代謝が低くなりリバウンド　不健康を招く
　事になります。
　　漢方やガルシニアなどのサプリも科学的な裏付けされたものはほとんど見当たりませんし体に有害なものを含んでる可能性もあります

　カロリーのin とoutをしっかり計算し　月１ｋｇ程度の余裕のある
　ダイエットをお勧めします

参考URL：

http://www2.odn.ne.jp/~had26900/topics_&_items2/appetite_suppressor.htm

回答No.1

aoma2k

漢方...ダイエット...食事制限...一向に体重が減らない....

本当に食事制限になっていますか？？
間違ったやり方をしていませんか...?

私は現在４０代前半男性ですが、３０直前に結婚し同様に２０ｋｇ
増量してしまいました(笑）

一念発起し、ミレニアム年に下記URLにあるソフトを使用し２０ｋｇの
減量に３ケ月で成功しています。

だまされたと思い意志を強固にもって下記のソフトを使用してみて
下さい。結果は必ずでます。

参考URL：

http://cgi28.plala.or.jp/yamaski/index.html

お礼

書き込み有難う御座いました。食事制限なんですが、主人は私の食事管理とジョギングで13キロ減りましたのでそんなに悪くは無いと思っています。しかも3ヶ月でのダイエットでですよ。
主人だけで私が一向に減らないのは仕事をしていないので運動量が低いからなのかもしれませんが・・・。