すぐだるくて気持ち悪くなります。

質問

20代前半の女性ですが、最近、10分ほど立っているだけで体全体がだるく気持ち悪くなってきます。以前はここまでなかったのですが、最近ひどくなっている気がします。ただ体力がないだけでしょうか？運動をしてよく睡眠をとると体力がついてよくなるのでしょうか。３月中旬から１日中外で動き回る仕事をします。どのようにしたら改善できるのかご存知のかた、教えてください。

回答No.2

kesyouita

もしかして「めまい」ではないですか？
めまいも、種類があるのですが、
私の場合、肩こり、眼精疲労からきて、
頭がフワフワして気分が悪くなり立ってるのがキツクなります。
車酔いのような感じです。
微熱が出る時もあります。
病院（内科）に行くと、風呂上りののぼせの様な感じですね、と言われました。
薬を飲んで少しずつよくなります。

一度病院に行ってみてください。
深刻に受け止めていましたが、女性にはよくあるようですよ。
偏頭痛持ちではありませんか？
ストレスをためず、休息をとるのも大事です。

お礼

ご回答ありがとうございます★★＆お礼が遅くなってしまい申しわけありません。私も車酔いのような感じです。女性にはよくあることなんですね！前からこの症状はあったのですが、最近すごく気になってきたので・・・まずはストレスをためないよう、よく食べよく働きよく寝るようこころがけてみます。ありがとうございました。

回答No.1

kouta77

貧血みたいな感じですかね。
鉄分不足も考えられますよ。
レバーなどを食べるか、サプリで補給するのが手っ取り早いですが、
まずはお医者さんで見てもらうのがよいと思います。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。もともと貧血なうえに、半年ほど前生理不順で生理がとまらなくなったんです。もう治ったのですが・・・その影響もあるのでしょうか。とりあえず病院に行ってみようと思います。お答えいただいてありがとうございました☆☆