どうしたらいいんですか

質問

最近、先生に言われている事は難しい事ではないのに思考回路が働かなくて呪文みたいに聞こえて何を言えばいいのかわからない自分の頭の悪さにイライラするし欝になるのですが疲れているのでしょうか？
　そんな自分は卒展の準備と就活が忙しくて先週から睡眠時間が３時間にもならない日が続くしお風呂にも入る時間が無い日が続いています。

回答No.2

hanna26 · ベストアンサー

私も学生ですが先生に頼まれたことなど的確に理解できません…。私はただ頭が足りないのかもしれませんが…あなたは疲れすぎなのでしょう。睡眠時間3時間はさすがにきついかと…。私の知り合い(大人)でも5時間睡眠くらいの人がいます。話を聞くと慣れれば多少短い睡眠でも大丈夫だそうです。でも、体がちょっとおかしいと感じたり今までと違った不具合が生じるなら睡眠はしっかりとるべきです。どんなに忙しくても体を壊してしまったら何もできませんよ。特に寝ることは大事なことですから…ゆっくり休んでください。

回答No.3

sino-ise

こんばんは☆

私は23歳の女です（＾＾）
私は人の話が理解出来ない時は、とことん理解できません（＾＾；）
何回か聞いても「？？？」って感じです。
一応理解しようとして周りの人にも聞いてみたりするのですが、理解できない時は何をしてもダメですね。

そして、ある日ふと「あ～！こういうことか！」って感じで理解します。（笑）
私は頭の回転が遅いし、何かがズレているんでしょうね、きっと（＾＾；）

質問者さんの場合は睡眠不足が原因ですよ！
睡眠をとって、スッキリと目覚める！
そうすると頭の回転が良くなります☆
私もよく考えてみると、「よく寝たなぁ！」っていう日は、きちんと話を聞けて、それを頭の中でまとめる事が出来るんです。
逆に寝不足の時は、頭の中で何かをまとめるって事が出来ないんですよね（＞＜）
「眠い！眠い！」としか思えませんからね、そんな時って。

今は忙しいようですが、まずは寝てみてください（＾＾）
いい睡眠から、いい生活が始まりますよ☆
それに体を壊してしまっては、今まで頑張ってきた事が何もかもダメになっちゃいます！
そんなのもったいない！
とにかく寝る！
これが１番の解決策だと思います（＾＾）

回答No.1

noname#32243

睡眠時間が三時間しかないなんて、完全な睡眠不足ですよ。
若いから大丈夫なんて思っていたら大間違い。
睡眠不足が続いて、心筋梗塞をおこして亡くなった人だっているのですから。
今の状態なら、身体をやすめること、
そしてよく睡眠をとるようにすることしかないでしょうね。
それしか方法はありません。