うつや、精神的に病気になってしまう人はどういう原因がきっかけとなってなるんでしょうか？

質問

すいません、気をわるくされたらごめんなさい。ふざけて聞いてるわけではないです。

なぜ聞くかといいますと、私はずっと悩んでることが原因で
精神的に病んでるのでは？って思うことがあるからです。
それはほんとうに他人から見たら、私の悩みなんてしょうもないと思います。
「自分の出た大学について重度のコンプレックスがあるからうつなのかもしれない」って気づき始めました。人と話をしてて、「大学に関する話」になったとき、胸が熱く苦しくしんどくなり精神的にどん底の気分になるんです。もうとっくに大学は卒業しているのにです。今もＭステで「～～さんは早稲田の学生さんなのです」って言ってたのを聞いて、しんどくなりました（おおげさでありませんが）。
確かに、「世の中学歴ではない」ってわかってます。
ですが、嫌な大学にいやいや入学した後悔を断ち切れてなく、それが原因でうつ病になったりするのでしょうか？
きっと育った環境下によって悩む原因が違うと思います。私は母に他人の子と学歴別に比べられて育てられました。他の人からみたら「学歴で悩んでるなんてあほらしい」でしょう。

ある人が「恋人のＤＶでうつになるなんてあほらしい。わかれりゃ済む話だろうよ。なんでそんなのでうつになるの？」って言ってましたが、それは違うと思います。その悩んでる人にもその人にしかわからない悩みがあるんだと思います。

質問
うつや、精神的に病気になってしまう人はどういう原因がきっかけとなってなるんでしょうか？（みなさんはどういう原因でうつになりましたか？）

※今は忙しい＆お金がないんで行けないんですが、夏には心療内科に行く初めて予定です

回答No.14

BERT17 · ベストアンサー

現在うつ病で治療しています。
今夜も寝れずに苦しんでいたので回答させていただいています。
私はまだ治療中でうつ病を克服したことがないのでまだ原因は模索中です。
私なりにこれかなと思うことを書かせていただきますね。

私が病気になったきっかけは社会福祉士の実習です。
実習中自殺未遂もしましたが、未遂に終わりました。
今は消えたいと思っても死のうとは思っていません。
死ぬのも簡単ではないなと痛切に思います。
けど、今になって思えば原因は実習だけでもないです。
実習は単なるきっかけという感じかなと今は思います。
うつ病になって初めて自分がアダルトチルドレンだったと自覚しました。
実はそれが一番大きな原因なのかもしれないなと思うようになっています。
けど敵は複雑に入り組んでいるので素人には理解できないのかもしれないです。

＞恋人のＤＶでうつになるなんてあほらしい。わかれりゃ済む話だろうよ。なんでそんなのでうつになるの？
この考え方がうつ病患者を一番苦しめているのです。
そんな単純な考えの人間には理解できなくて当然、と心の底から思えたら楽になるんだと思いますがうつ病の人にはそれが難しい。
だから苦しむ…悪循環ですね。
精神病の本とかでも原因について色々書いていますが、「これが原因！」ってわかる人だけではないと思うんです。
もしかしたらうつ病が治ったときがきても本当の原因はわからない、なんてこともあり得ると思います。
私は最初は実習だけが原因だと考えていて、実習を乗り越えられなくて挫折してしまった自分というものが許せなかったんですよ。
うつ病になりやすいと言われている完璧主義だったんだなとうつ病になって初めて知りました。
また、実習が始まる前からうつ病の特有の無気力感に襲われていたこともわかったのでそれもあって余計に実習が苦しかったんだなと、知識が増えたことによって楽になることもあります。
実習を乗り越えれなかった自分はダメ人間なんだという自責の念と罪悪感ばかりを感じて半年ほど引きこもりました。
何かのきっかけでうつ病のことを詳しく知るようになり、自分はうつなんだと自覚できるようになって初めて病院に行きました。
今ではもう少し早く行くことができていたら良かったのにと思います。
うつ病になって苦しいことの多さに毎日絶望の連続だけど、その分元気な時は感じないような感動や発見が多いことも事実です。
悪いことだけでもありません。

・みんな元気に病んでいる。著／藤臣柊子
著者自らの鬱体験や色々なパターンの精神病・神経症の症例が漫画でわかりやすくのっています。
体験談が一番勇気付けられると思っているので、お勧めです。
病院に行くことも少し楽になりました。

夏ってまだ半年くらい先ですよね。
心の病は早期発見早期治療が一番重要ですよ。
病気だったら何でもそうだと思いますが「病気かな？」と思ったときが行くべきときです。
このことはもう本当に実感しています。
自殺まで追い込まれたら元も子もないです、そこで終わっちゃいます。
お金は本当に困っているのなら行政が助けてくれます。
病んでいるのに忙しくしていると悪化するだけです。
うつ病は心の風邪なんて言う人もいますが、私は放っておいたので肺炎くらいまで悪化したと思っています。
もう少し早く弱い自分に気付いていれば…。
ガス欠で走り続けているようなものです。
専門家の方々はうまく例えるなぁと関心します。

それともう一つ。
病院に行くことはゴールではなくてやっとスタート地点についた所だと思います。
そこからが本当に長くてけわしい道の始まりかな…と。
質問者さんが病気かどうかは医師にしかわからないので怖がりすぎる必要もありませんが、やはり一刻も早く病院に行った方が良い事ずくしだとおもいます。
経験からの私の意見でした。
少しでも参考になれば幸いです。

お礼

ありがとうございました

回答No.8

akira-45

悩みや心労でしょうね。私は自覚がなかぅたのですが、あることがきっかけで精神内科に行ったらうつと診断されました。

回答No.7

MARU270

基本的に生真面目で仕事熱心な人がなることが多いようです。神経質だからなるものでもないようです。
　反対にだらしなく、無頓着な人はならないようですよ。
　相談者さんの知り合いのように「あほらしい。」で物事を済ませる事ができればならないでしょうね。

　知り合いは、自分が企画立案した業務計画が頓挫したときに再発しました。
　通常は考えられないことでしたから、知り合いだけが悪い訳ではなかったんですが、自分自身を責めていたようです。
　たがだか会社の業務で、会社から降格や処罰の対象になっている訳でもないことで、なぜ病気になってしまうのか？
　なんですよね。
　事前に予測出来なかった自分が許せなかったのか、業務遂行出来なかった事が許せなかったのか、理由は本人もはっきりしません。
　本人も、気にしないでよい事は分かっている。と言っていたくらいですからね。
　なかなか、難しいです。

お礼

ありがとうございました

回答No.6

tenten019

No.5

すみません。補足です。
うつと精神病は併発する事もあると思います。

過去の生活などで精神的に病んでいればうつにもなりやすいと思いますが・・・。

お礼

ありがとうございました

回答No.5

tenten019

うつ状態は、その時抱えた大きなストレスによって起こり始めると思います。
そうとは思わず、がんばろうとしたり、うつがかっている事で
そんな自分を責めたりして悪化させ、最後はうつ病となるのではないでしょうか？
精神病は遺伝的なものと、生育暦の問題等によって発症するもの、と考えます。
うつ病と精神病とは別物と思いますので、二つに分けて回答しました。

お礼

ありがとうございました

回答No.4

noname#36252

他人には理解できない複雑な理由で、病気になるのです。
大学コンプレックス一本では、ならないように思いますよ。
その大学に行って、恋人に振られたとか、何かマイナスの体験があって、そこから動悸が出たり、暗い気持ちになったりするのだと思います。
本来、学校ぐらいでその人の価値は決まらないのですがね。
幼稚園児でも、どこどこ幼稚園とそこそこ幼稚園に行っているといっても、のびのびした子供の様子に変わりがないと思います。本来の自分とは無関係ですよ。
そういうグループ分けして、色眼鏡で見る人間嫌ですね。
これから少子化で、大学全入時代です。幼稚園を選ぶ程度の問題になっていくと私は思います。

お礼

ありがとうございました

回答No.3

hotdog55

私は社内で仕事がまったくなくそれが苦でうつ病になり会社にいけなくなりました。

社内での人間関係はとってもよかったのですけどね。
人間７時間もやることが無く椅子に座っているのはしんどいです。
特に周りは真剣に仕事していましたしね。

お礼

ありがとうございました

回答No.2

noname#69788

長岡高専のような厳しい学校に行くとなる人がいます。私は、国立大学を卒業していますが、就職できずになりました。

お礼

私も国立大卒です・・・駅弁大学ですが・・・（汗）

ありがとうございました

回答No.1

noname#25607

主に対人関係が多いと思います。いじめとか不登校とか引きこもりとか　　自分以外の人間がどう思ってるかが気になるし、うまくつきあえないからです。だから悩むのでうつになる。

お礼

対人関係では恵まれてる？というかあまり友人がいないから悩みません。て暗いからですね（汗）
ありがとうございました