仕事をしたいのですが、うつで長時間は無理

質問

うつ歴6年ほどです。仕事を辞めて一ヶ月くらいになります。辞めた理由は残業が多くなってきたことです。残業が月に80時間くらいまで増えてきました。うつ病なので、あまり長時間働くと精神的にまいります。そして、回復させる時間がなくなり、どうにもならなくなります。

リハビリも兼ねて社会復帰したいと思います。うつ病でもしやすい残業の少ない仕事ってないでしょうか？（あまり接客じゃないほうがいいです）

回答No.2

nontan2525 · ベストアンサー

現在、私も適応障害（抑うつを含む）で退職しました。

会社に所属していれば、各都道府県にある独立行政法人
高齢・障害者雇用支援機構に職場復帰支援（リワーク
支援）を受けることができます。

メールを拝見すると、仕事を辞められたと書かれているので、
もし精神保健福祉手帳を持っていらっしゃるのなら、
ハローワークで仕事の紹介をして頂けると上記団体で
教えて貰いました。

あるいは、MDA-JAPANという支援グループがあるので
そこで資料請求されると何か教えて貰えるかもしれません。

いずれにしろ、無理せず、体調を一番に考えて、
お仕事を探して下さい。

お礼

回答ありがとうございます。貴重な情報をありがとうございました。

回答No.3

noname#69788

デイケアとは、リクレーションや作業をするものです。保健所や病院に聞いてください。

回答No.1

noname#69788

わたしも、うつで仕事ができませんが、社会復帰はリハビリのためにあるのではありません。デイケアにでたらどうでしょう。

お礼

ありがとうございます。デイケアって何でしょうか？