コミニュケーション力をつけるには？

質問

普段の生活の中で人間関係が上手な人、そうでない人がいると思います。
コミュニケーションの力をつけるにはどうすればいいでしょうか？
もちろん、沢山の人と関わる事や常識を身につける事が大事だと思いますが、
今回の質問は一人でできるコミュニケーション力の高める方法。知りたいと思っています。
「大事な人に会うときは前日にシミュレーションする。」など
何か皆さんのやってらっしゃる事があれば聞かせてください。

回答No.1

white22 · ベストアンサー

とにかく勇気と自信をもつことです！事前に話すネタなど考えて練習しても実際にはほんの数秒で終わってしまいます。問題は会話のキャッチボールができるかどうかなので、知識や常識がなくても自分の意見や、わからないことは質問して、その答えを真剣に聞いて学んでいけば人間関係は少しずつ構築されていくと思います。人と話し、知識をつければ次会う人にその知識を生かして会話できるかもしれませんからね。
すいません、あまり回答になってないかもしれませんが・・。
とにかく積極性です！！

お礼

前向きなご意見ありがとうございました。
参考にさせていただきます。

回答No.5

batata

21歳の大学4年生です。「コミュニケーション力」ですか・・・。質問の内容を見ていると「『人と話す力＝コミュニケーション力』としてmarry1224さんは捉えているのかな？」と私は感じたのですが(間違っていたらゴメンナサイ)私は「人と話す力」は、コミュニケーション能力の一部だと思っています。というのも、コミュニケーションは「人の話を聞く」「その内容を考える」「それに反応する」という事から成り立っていると考えているからです。そして、その「反応する」ということは「話を返す」ということだけではないと思います。言葉でなくても「やさしい笑顔」「真剣な眼差し」「話に頷く」ということでも、私は十分にコミュニケーションは成り立っていると思います。
前置きが長くなっちゃいましたが、一人でできるコミュニケーション法として「鏡の前での笑顔の練習」が効果的だと思います。私の場合、質問の内容のように「大事な人と会う前日」というのは、緊張すると思います。すると、自然と表情もこわばって思っているように笑えなかったり、そわそわして落ち着けなかったりするんですね。そんなときに、鏡に向かって笑顔の練習をすると、次第に表情も和らいできて、不思議と緊張が取れてくるんです。
「笑う門には福来る」ではないけれど、同じ「おはようございます」でも苦虫を噛み潰したような顔で言われるのと、笑顔では全然印象が違うと思います。まず、表情でコミュニケーションを図れるようにしてはどうでしょうか？

回答No.4

reiko23goo

こんにちわ！２３歳　女性です。
ただの一般人ですが、少しでもお力になれればと思い書き込みをします。長いのでお時間がおありのときに読んでください。

わたしは多分、当たり障り無く人間関係を進められるタイプです。
質問者様のおっしゃる「大事な人」というのはお仕事関係の方でしょうか。
お仕事関係の方で大事な方とお会いする為のアドバイスをするほどわたしには力がないので、あくまで一般人の相手 前提に書きますね！

わたしは昔は大して友達もおらずしゃべるのも苦手でどうしようもない女でしたが、
今は５０～１００人程度の前でしたら教壇に立って自己紹介をしろと言われれば即興でできる自信がありますし、
普段の生活の人間関係もとくに問題なく運営（？）できています。

そういうことができるようになるまでに効果があったのは主に２つですかね。
１つは、「人に対しての構え」を少し無くしたことです。
（お仕事上での大事な人にうっかりそんなことをしてしまうと問題になるかもしれないので、あくまで普段の生活で、ですよ！）
昔は「この人は何を話したいんだろう」「わたしはどんな会話を求められているんだろう」とか考え構えすぎて、
質問者様のおっしゃる「シミュレーション」もしすぎて、逆にうまくコミュニケーションを取れなかったんです。
自分が思い描いてた回答を相手が返してくれる割合も低かったので逆にテンパりました(^_^；)
いい加減それに疲れた頃、大学でプレゼンテーションをする機会が増えてきたので、「ええいこんなやつら知るかい！」と良い具合に方の力を落としたんですね。
そうしているうちに、必要以上に「どうすればうまくいくか」と考え込まないようになって、思ったよりスムーズにことが運ぶようになりました。

２つめは、上記を踏まえた上で、「本当に自分が思っていることを話す」ことです。
どんなに綺麗な文章を述べたって、思っていなければ全く伝わりません、それは本当に事実だと思います。
例えば、ここでわたしがものすごく画期的な解決策を一文かいたとしても、わたしが飲み込んで理解した文章じゃなければ、
質問者様の目にも「ただの有りがちな一文」に見えると思います。
自分が理解して飲み込んだ言葉じゃなければ、たとえ格言であっても口にはしないほうが無難だと思いますよ。
だから、質問者様の経験上で「自分はこれをこう考えてこう思った！これを知った！」という、
本音の気持ちを話すだけで、言葉の説得力が全然ちがうとおもいますよ。相手も、そういう話を聞くと面白く感じてくれるとおもいます。
そこから議論に発展しても良いですよね。

その為には、常日頃から考えを巡らせることが結構やくに立ちます！
例えば「Ａがあったことで偶然Ｂが生まれた」ということをグルグル考えていると、
「いや逆にＢの為に初めからＡが存在していたのか？」と言う風に、違う観点からものを見るようになってきます。
（わかりづらいですね、すみません）
そうやっていくと、普段の会話で他人の意見に突っ込みを入れたり、自分の考えを改めたり、非常に面白いです。

建前でうまくコミュニケーションを図るのも役に立ちますが、本音を話さなければ説得力もありませんものね。
難しい「知識」もかなり重要だとは思いますが、もっと普段の生活レベルでの話題でも、まずは十分だと思いますよ！

とても長い文章を偉そうに述べてすみません。お役に立てれば嬉しいです！がんばってくださいね！

お礼

具体的な話し、ありがとうございます。
参考にさせてくださいね。

回答No.3

aisenshi

人間関係力を高めるというか、私のやっている方法を伝授しますね。

コミュニケーションっていうのは
言葉ではないんです。
言葉はむしろ自分を隠すためにあったりもするのです。
「思い」が一番大事だと思います。

気持ちって実は何もいわなくても
相手に通じるのです。

前日、寝る前にすることは
「祈り」ですね。
「よろしくお願いします」と前以て
心の中でいったり、
相手のために、いつも心の中で祈る。

新しい土地に行ったときも
その土地に住んでいる精霊に祈りをささげています。
「よろしくお願いします」と。
するととてもよい出会いがあったりするのです。

難しいなぁと思う人のために祈ると
仲良くなれます。

自分の力ではどうにもならないことは
神様にゆだねてしまいます。

それが人と仲良くする方法かしら＾＾
きっとよい関係を築くことができますよ。

回答No.2

avocad

やっぱ、慣れですね。
月並みですが毎日、新聞、テレビ、映画、演劇等みて情報を仕入れないと
話せないのでは

お礼

前向きなご意見ありがとうございました。
参考にさせていただきます。