カイロを貼る場所はどのあたり？？

質問

とても冷え性です。
貼るタイプのカイロをつけ始めました。

以前、発熱の際の冷却材（冷えピタ）は、わきの下に張ると、血液が冷やされ、全身に回るので効果的と聞き、カイロも同様に効果的に体を温めるポイントがあるんじゃないかなと思いました。

試しに、心臓の上に張りました。暖かく感じますが、心臓に負担があるようで、ちょっと心臓が痛くなってきました（ヤバ・・）

効果的な貼り方をご存知でしたら教えてください。
よろしくお願いいたします。

回答No.1

times3 · ベストアンサー

背中の腰の辺りが一番効果的、他には首から下の背骨沿い

衣服の上から貼ってくださいね、低温焼けどしますから。

心臓は気分が悪くなりますよ、そのうち吐き気がします(^^;

足の甲や手の甲もいいですね。

お礼

ありがとうございます。

さっそく試します。

回答No.3

kekerokun

首のつけ根、背骨との境界あたり。両肩の肩甲骨の間あたりがお勧めです。
　腰よりは全体的に暖かくなるように思います。
　しかしNo.2さんのおっしゃるように、冷え性の場合の、手足の冷たさに利くとはいいかねます。
　カイロ貼るよりも、体質改善や手袋や靴下で暖かさキープするほうがいいかも。

お礼

冷え性は、とてもひどく、全身が寒く、夜は凍えて眠れないときがあります。

体質改善をしようと、決めました。

風呂上りは、水道の本当の冷水を浴びています（まだ３日目）

頑張ります（笑）

回答No.2

makohiro

貼るのなら、背中・腰・お腹が良いでしょうが、冷え性なら手足が冷たいのではないでしょうか？
ですから、摩ったり叩いたりお湯で温めたりして、暖かい実感が必要ではないでしょうか（経験談）。
私は今、漢方酒とホットカーペットで冷えが改善されています。

お礼

更に冷え性改善策もありがとうございます。

いろいろ取り入れたいと思います。