水泳（クロール）のストローク数

質問

クロールで２５ｍ泳ぐときに、平均でストロークを何回くらいにすればいいのでしょうか？以前水泳教室であなたはストローク数が多すぎる。＊回くらいにしなさい、と教えてもらったのを忘れました。因みに身長１６８ｃｍです。

回答No.1

noname#108709

こんにちわ。
人それぞれ泳ぎ方が違うので、何回というものはないと思うのですが。
ただ、ソトローク回数を減らしたいならば、
腕が入水した時に肘関節を伸ばし、腕が水から出る時も肘関節が伸びている、という泳ぎ方に変えていかないといけません。