ヨワヨワな自分を強くしたいです。

質問

失恋をして３ヶ月経ちます。
前向きになろうと思ってはいるのですが、
弱い自分がいて、腹立たしさを押さえてるようで
押さえ切れてない自分がいます。
自分では鬱憤をはらしてるつもりではないのですが、
人からみたらそのように感じるようです。
それを注意され、そういう自分の事を反省し、
考えてボーとしてしまい、ため息がでます。
本を読んで気を紛らわしたりしてますが、
まだ完全ではないみたいです。
非常に寂しいと思ってしまいます。
でももう泣いたりはしていません。
酔って寝ることもしていません。
でももっと強くなるにはどうしたら良いのでしょうか？
今は厳しいご意見ではなく、優しいご意見を
頂けないでしょうか。よろしくお願いします。

回答No.6

eroero1919 · ベストアンサー

>今は厳しいご意見ではなく、優しいご意見を
>頂けないでしょうか

甘いぞ、若者よ。強くなりたいのなら自らに厳しくならねばダメだ。ぬるま湯に浸かっていて人は強くなれるか？強い人たちはぬるま湯に浸かって強くなったのか？暖かい部屋の中にいて寒さに強くなれるか？寒さに強くなりたければ、寒いところに出なければならない。苦しい練習をしないで優勝するスポーツ選手はいないぞ。
大いに悩み、大いに苦しむがいいだろう。ゲーテは「泣いてパンを食べた者でなければ、人生の味はわからない」といった。ハイネは「晴れた日も、嵐の日も、同じ空の違った表情に過ぎない。人生は苦いものであれ、甘いものであれ、それを受け入れて生きていこう」といった。

最後に私の好きな大リーガーの言葉を贈ろう。
「私の誇りとするところは、打ったヒットやホームランの数ではなく、数知れない敗北やスランプからその度に立ち直ったことだ」

お礼

ありがとうございます。
どんな厳しいご意見かと怖る怖る読みましたが、
とても優しいご意見ありがとうございます。
とても勇気のでる言葉です。
がんばります。
ありがとうございます。

回答No.5

noname#21635

前向きになるために　頑張っている感じが伝わってきますね。
だけど　一つのことに熱中し続けるのも悲しいかもしれません　人間関係のバランスも大切ですし　ほかにも熱中できる趣味があると自然と新しい道は出会いがあって　強くなっていくと思いますよ。

お礼

ありがとうございます。
趣味もあります。
人間関係も崩れてしまいました。
でも強くなって新しい仲間を大事にします。
ありがとうございました。

回答No.4

machidakai

え？鬱憤を晴らすのはいけないことですか？
人に当たったりしてるんですか？

しばらくこの状態に耐えれば今よりもっと強くなると思いますよ。

お礼

人に当たる事も過去、してしまいました。
今は、良く似た状況のドラマを見て愚痴ったりしています。
でもしないように気をつけるようにしています。
耐えられる強い人間になるように努力します。
ありがとうございます。

回答No.3

dantizuma

３ヶ月間も辛い思いが続いているということは、きっと素敵な恋だったんでしょうね…。ケンカしたりすることもあったと思うけど、楽しかった時や幸せに感じていた事ばかりが思い出されたりして。。。

astui_summerさんは何かスポーツはされますか？本を読むのもいいけど、体を動かすと気分が晴れ晴れしますよ！外出しましょう！空を眺めるのも気分転換になりますよ！

もう少したてば思い出にかわりますよ。人との出逢いは縁です。数人の人とお付合いしても、結婚する相手は１人です。他はみんな別れるのです。でも、世の中には結婚する人は３人居るって、何かで聞いたことがあります。だから再婚もありだし、この人と結婚したいと思える人も数人いてもおかしくないのです。私はこの言葉で失恋を乗り越えました。
また次がありますよ！恋愛あり、失恋あり、色々あったほうが人生楽しいじゃないですか！

今の状況が一生続くわけではないですよ！恋愛以外にも、人生楽しいことはたくさんあります。頑張って！

お礼

ありがとうございます。
今日は紅葉を見に行ってきました。
とってもきれいでした。
たった一人の人と会うためにがんばります。
ありがとうございます。

回答No.2

esugarpp

空を見上げてください。
宇宙の無限さ、世界の広さを感じてください。
その空をあなたが今から出会うであろう「運命の人」も見ていると思ってください。

同じ空気で繋がっています。
同じように空を見上げているかもしれません。
別れがあれば出会いがあります。
君に出会うために、あのつらい別れがあったんだねって思える日がくると信じてください。

そして周りを見回してみましょう。
沢山の人がいます。沢山の家があります。
それぞれの家でいろんな家族がくらしています。
みんないろんな恋愛があったのでしょうね。

素敵ですね。

いっぱい泣きましたか？
お酒…不味かったでしょう。
でももう終わりにできますよね？

髪を切ってすっきりして。お部屋のお掃除にお洒落もしましょう。
いつか出会う運命の人のために、自分を磨いて笑顔を取り戻してくださいね☆

お礼

ありがとうございます。
自分磨き、一生懸命にします。
優しい言葉、ありがとうございます。

回答No.1

usap

どれくらいつきあってたのかわからないけど、失恋してまだ3ヶ月だったら仕方ないかなあって気がします。

失恋を楽しんでみてください。
そうそうあるもんじゃないです。
いや、あって欲しくないものですね。
ある意味で貴重な体験です。
人生で一番苦しいんじゃないかと思うくらいへこむなんて、そうそうないです。

そのどん底を楽しむことができたら、最強だと思いませんか？
たぶん、つらい波が何度も来ると思うんです。寄せては返すではないけど、つらいと思ったら楽になったり、もう大丈夫だと自信を持ったらまたつらくなったり。だんだん、その揺れの間隔が広くなっていってるはずです。

3ヶ月前の自分と今の自分を比べてみてください。
前はあれほどつらかったのに、今はご飯も普通に食べれたり、普通に眠れたりしてませんか？

腹を立ててる自分のこととかを観察してみてください。自分の感情が爆発しそうになるときってこういう感じなのかなあと。しあわせなときはしあわせをかみしめますが、不幸せなときもそれをかみしめるほうがいいと思うんです。なんていうか、辛いものの後に甘いものを食べるときよりいっそう甘く感じるように、次のしあわせってすっごくしあわせを感じると思うんですよ。

しかも失恋したときって、人のやさしさとかがすごくうれしくなかったですか？ひとりぼっちじゃないんだと思えたり。
そういうのを感じながら過ごしてみてください。そういう感情から逃げずにまっこうから向き合えば、たぶん、数ヵ月後に強くなってると思います。そしてもうこんな思いは二度といやだと思えば、次はうまくできると思いますよ。
参考までに。

お礼

ありがとうございます。
usapさんの優しさを頂いてまた元気になれそうです。
本当にありがとうございます。