眠気に勝ちたい

質問

最近、昼間でも夜でもすぐ眠くなって寝てしまいます。今日も、朝１０時まで寝てたのに昼に３時間ぐらい寝てしまいました。これでは勉強もできないし、困ってしまいます。歩いてる時とかは眠くならないので病気ではないと思うんですが…。根性の問題でしょうか。どうにか眠気に勝つ方法を教えてください。

回答No.2

gohyakuenndama · ベストアンサー

無呼吸症候群だと思うけど、テレビで見た時は、変な機械を口や鼻につけてとても苦しそうでしたよ。（寝るときは、横向きで寝たほうがいいらしい）
　無呼吸症候群の事はよくわからないけど、眠りが浅いから一日中眠いんじゃないかな？
　時間が空いたときに、体を思いっきり動かしてみてはどうですか？
次の日からは、徐々に眠くならない時間が増えていくと思いますよ！

回答No.3

timeup

健康・医療関係の相談でこれだけの情報では答えようが無いですよ。

悪く言えば、癌だってこのような状態になるし、糖尿病でも起こるし・・・・。

最低限、基本情報くらいは書かないと、他の専門家の方は答えはスルーします。

もう少し、質問の仕方を工夫すれば、それほど難しい質問ではないので、専門家の答えがつくでしょう。

私の場合はプロフィールに有るように、再度は見ている時間が無いので、細くは見られないので詳しい情報を添えて再質問してください。

回答No.1

noname#24295

それって、今話題の睡眠時無呼吸症候群って奴じゃないですか！

　ここでのんきに質問している場合じゃありません！

　月曜日にでも、医院にゴー！！！！！！