どう考えればうまくいくのか

質問

以前にも同じ悩みに関する質問をしたことがありますが、再度宜しくお願いします。

私は以前、神経症を患って通院したことがありますが、お蔭様で今は薬とは無縁の生活をし、毎日通勤もしています。

ただ、誰でもそうだとは思いますが、私も発作の恐怖はどうしても消えず、今でも発作が出ないことを第一に考えてしまうため、行動を制限してしまうことが悩みです。

今直面しているのは、仕事についてなのですが

今の勤務先は知り合いの紹介ということもあり、万一体調が悪くなっても理解してもらえるという安心感があります。
その結果、逆に休むどころか皆勤賞で残業もこなしています。

ただ、諸事情あり、転職を考えるのですが、そういった経緯から、契約社員や社員等、長期に契約することが精神的にプレッシャーとなって勇気が出ません。（もちろん新しい仕事や職場環境への不安も普通にあります。）

まず、朝出勤して、夕方まで○時までいると思うと何故かプレッシャーで
数ヶ月先もずっと出勤すると考えるとそれもプレッシャーです。

前の職場の時がそうだったのですが、仕事の事を最優先で考えるべきなのに、それ以前にこんなことで神経をすり減らしてしまいます。

世の中、正社員で仕事をしている人の方が多いはずなのに、「契約で拘束される事へのプレッシャー」なんて誰も考えないのでしょうか。それとも誰でもそう考えるの物なのでしょうか。
一般的な考え方を知りたくて、質問させていただきました。

下らない質問に聞こえたらすみません。

でも、本当に悩んでおり、ご意見いただきたいです。宜しくお願いします。

回答No.4

yot15

「不安の概念」と言う翻訳本があります。不安は何処から来るかといった難解な哲学書ですが、心のあり様や宗教観について意外と参考になりました。機会があれば目を通してみたら如何ですか。
　神経、精神系の病気を経験した方は、それを負担に考えている方が多いのも事実のようですが、病から回復された方と所謂健常者とは感じ方や考え方に大きな違いは無いと思います。だからmi_nkさんと同じような病気への恐怖感や仕事へのプレッシャーを周りの人は皆感じているはずです。私も毎日プレシャーを感じていますが、出来ない仕事は周りの人に協力をお願いして過ごしています。能力の範囲を大幅に超えた仕事は、殆どの人にはクリアー不可能です。
　正社員が契約で時間を拘束されてプレッシャーを感じない訳はありません。殆どの人は脳天気にも、プレッシャーを感じても直ぐ忘れてしまうだけなのです。

お礼

難しそうな本ですね。
今度ぜひ本屋で探して読んでみたいと思います。

＞正社員が契約で時間を拘束されてプレッシャーを感じない訳はありません。

そうなんですか！？
親しい人には、そんなこと考えた事もなかったっていわれたので、普通は考えないんだと思っていました。

私は大抵、それでも我慢するのですが、頭痛やドキドキを通り越して、発熱や貧血、下痢、嘔吐を起こしてしまったりして、その日の仕事を続けられない事態にまで発展してしまったことがあるので、ちょっと敏感になりすぎているのかもしれません。

アドバイスありがとうございました。

回答No.3

55ohyeh

出勤や退出までの会社の勤務やノルマ、
売り上げや人間関係・・・・もう嫌になることだらけ。
転職しても同じですよね。
そういう毎日を何十年をすごすわけです。

なぜそんな毎日を耐えられるのか？
お金です。金と引替えに自分の時間を売っています。
息するだけでお金かかります。
生きていくだけでお金かかるのです。
だから働いています。
でも少しでも楽しく、回りとはできるだけ明るく
疎遠な人間関係で働くようにしています。
まったく問題ないです。
人には一切期待しない、期待させないって感じでしょうか？

お礼

貴重なご意見をありがとうございます。

誰だってその日によって嫌だな、仕事に行きたくないなと思うことありますよね。
それで辞めてしまっては、ただのわがままですよね。

私ももちろんそんな日もあります。人生って日々、そんな気持ちとの戦いでもありますよね。
でも、こちらで相談させていただいた悩みとそれとは少し違うかもしれません。

周りに期待しない、させないという考え、大事だなと思いました。

回答No.2

pontamana

その悩みは、患ったものにとっては一生付きまとうものだと思います。
僕はずっと正社員でやらせてもらってますが、幸いにして会社が理解を示していてくれるため、今もなんとか仕事をしています。
ですが、まだ月に数日は突然休んでしまったり、夕方も遅くはきつかったりで、他の方と同じようには働けないのが現状です。
今は理解してもらっていますが、いつまでそれを我慢してくれるか・・・自分がこれ以上回復しなかったら・・・常にそのことで頭の中ではプレッシャーを感じてしまいます。

ただひとついえることは、完全にプレッシャーをなくすことは不可能だということです。
うまくいえないですが、どこまで自分ができるか？どこまで堪えられるか？再発した場合にどうするか？
あらかじめ把握、検討したうえで前へ進む必要はある気がします。

すいません、自分も今悩んでいるのでうまくいえませんが・・・少しずつでもプレッシャーをかいくぐって進めるといいですね。
参考にならん回答ですいません。

お礼

いえいえ、とんでもない。

私だけでなく悩んでいる方が頑張っているお話を聞けただけでも貴重です。

突然休んでしまった後、出勤するのってエネルギーいりますよね。それはすごいなと思いました。

ただ、私の場合は先のことを前もって検討すると、余計辛くなるような気がするので、極力考えないようにしています。

回答No.1

morning_c

普通の健康な人でも、あー毎日いくのやだな、何時まで会社にいるのが苦痛、と思う日もあれば思わない日もある。
正直私はプレッシャーだと考えたことすらありません。
普通の人なので。
日によっては作用されるだけ。

どうすればいいか、私の場合は、世間の大多数が出来ることを私が出来ないわけがない。みんなやってる、みんな我慢している、私も頑張る。
それだけです。
当たり前のことが出来るのは当たり前であり、そして難しい。
だが当たり前のことは出来て当然なので褒められない。
いつも心にそう思っています。
まここじゃなく普通のカテで普通の人に聞いたほうがいいのでは？
ここはそういったことが出来ない人が多いので…
ちなみに私の姉は「不安神経症」といわれたことがあるが、やっぱり時間的拘束を怖がる。というより何でも不安でいっぱいにする。
狭いこともだめ。パニック障害もある。
不安が不安を大きくするタイプなんだ。
あなたは治ってきたけど、根底にそういうのが弱い部分があるのでは？
でも誰でもあるよ、安心して。
みんなあるけど、見ないようにしているんだと思う。
不安の部分を。

お礼

ありがとうございます。
わたしもまさにmorning_cさんのお姉さんと同じ状態です。

私は、症状が出ればこれは病気だけど、特別なものではなく誰でもがなる可能性があるんだ、と納得した時に、気持ちがだいぶ楽になりました。
あともうちょっとなんです。

世間の人ができることができないわけがないと思うってすごく大事だと思います。
「安心して」
という一言に励まされました。ありがとうございました。