若白髪 20代前半

質問

今日は。17歳くらいから白髪が少し出てきていま22なんですが、部分的に集中したり　1本だけ生えたりと。。さまざまな部分に白髪が生えています。。いまは白髪染めをしていますが。。直したい。
１．遺伝ではない。親は黒々しているんで。
２．ストレスもほとんどない
３．よく寝てるし、食生活もそこまで悪くない
４．しかし、お腹が極度に弱い、PCのやりすぎか何かで、肩や首がかなり疲労で気分が悪い、
５．病院には1度もいってない

なにか対策があればヨロシクお願いいたします。

回答No.3

gakushaneko

髪の毛の専門家，理容師です。

まず，遺伝ではないと決めつけていますが，難題も前の人のみ加湿（正確には体質ですけどね）を遺伝している場合がありますので，遺伝ではないとは言い切れないはずです。
仮に7代前までの髪質を遺伝するとしますと，全部で254人中の1人の髪質を遺伝することになりますので，はてさて，誰の髪質を遺伝しているか，わかったものではありません。
ですから，遺伝ではないとは言い切れなくなってしまうのですよ。（家系図があり，そこに白髪などについての記述があれば，遺伝ではないと言えるかもしれませんけどね）

「食生活もそこまで悪くない」と書かれていますが，これ，一度，調べてみてくださいね。
案外，思い違いをしている人が多いです。
xxxplayboyさんもそうだとは思わないですが，万が一ということもありますので，きちんと調べてみた方が良いかもしれませんよ。
ちなみに，白髪といえば「銅」です。
といっても，それだけでなく，まぁ，万遍なく摂取していることが大切ですけどね。

さて，「食生活」と言うことで，もう少し書いておきますと，食べ始める時刻はだいたい同じですか？
また，少なくとも1口当たり20～30回程度は噛んでいますか？（食事時間はおおよそ20分くらいになるはずです）
そして，「1つの食材だけを食べ続け，その食材を残さず全部食べなければ次の食材を食べ始めない食べ方」は絶対にしていませんよね？
不思議に思われるかもしれませんが，これらのことは，どれも栄養の吸収に関わることです。
つまり，食事毎にだいたいほぼ同じ時刻に食事を摂り始めるようにし，1口当たり20～30回程度以上噛んで食べるようにし，同じ食品（食材）を続けて口にしないように食べることで，やっと，普通に栄養が吸収されるようになるのです。

ストレスはほとんど無いと言うことですが，「ほとんど」と言うことは，まぁ，少しはあるということですよね？
ストレス（特に，精神的ストレス）を感じている間は，栄養の吸収が悪くなってしまいます。
一応，ストレスを感じても，しばらくすることで，感じたストレスは解消されてしまいますが，それまでに時間がかかってしまいますので，出来れば，積極的に解消出来るように心懸けたいところです。
ちなみに，ストレスを感じることで血圧が上昇するのですが，その上昇した血圧が降下しますとストレスも解消されますので，ストレスを感じたと思いましたら，血管を拡張する行為をするようにしてみてください。
なお，「肩や首がかなり疲労で気分が悪い」状態というのは，たぶん，精神的ストレスを感じているように思われますので，座ったままで構いませんから，軽く肩まわしや首まわしなどをして，筋肉をほぐすとともにストレスを解消してしまうと良いと思いますよ。（こんな程度で，ストレスって解消されてしまうのですよ）

あっ，それから，世間一般でよく言われていることですが，スキンヘッドにすると髪質が改善されるというのは，真っ赤な嘘ですので，鵜呑みにしないでくださいよ。
なんの根拠もありませんし，白髪も増加しなければ減少もしませんからね。

胃腸が弱いとのことですから，まぁ，一番の原因はここにあると思いますので，胃腸を丈夫に出来るようであれば，そうすることが一番効果的だと思われます。
そのために，もし，医師の診療が必要であるのなら，内科などを受診することが大切になってきますね。
もちろん，先に書いたことも一因であると考えられますので，改善出来ることは改善して原因を取り除くようにすれば，それだけ，白髪の増加を遅らせることは可能だと思います。
なお，白髪を減らすことが出来るのであれば，まず，白髪を増やさないようにしませんと，減らすことも出来ませんよ。（ただし，白髪が減ったという人は，少なくとも，私は知りませんが・・・）

回答No.2

mario_

そうですね。サプリメントは薬局で買いましょう
カプセル状のものが売っているのでそれを買いましょう。
ウコンとロイヤルゼリーを買いましょう。

パソコンのやりすぎが良くないです。
やめるのが一番いいですが、たぶん無理だと思うので一日１時間ぐらいにしましょう。
もしオンラインゲームなどをやっているのなら、やめましょう。
パソコンの疲労によるものだと思います。

白髪染めなんですが、ヘナを使いましょう。
市販の白髪染めは頭皮によくないので、悪化させてしまいます。
ヘナは『ヘナ遊』っていうサイトがいいです。

後、シャンプーもしないほうがいいかもです。
お湯でしっかり流すか、シカカイというので洗いましょう。
詳しくは『ヘナ遊』にて参考にしてください。

頭を洗った後、『スリチャクラ』を使うといいかもしれません。
スリチャクラはとてもいいです。

あと、頭皮マッサージをしましょう。

以上で変化が見られるのは８ヵ月はかかるかもしれません。
完璧に戻るにはもう少しかかるのかもしれませんが、
我慢です。

一度スキンヘッドにすると早く直ると思います。
ちゃんと剃刀を使うこと、ハサミで切る坊主ではなく。
剃刀です。

これが一番重要かな。。。

お礼

こんにちは、。ウコンはアドバイス後すぐに実践しております。
スキンヘッドですか・・・・汗
経験者と記載されておりますが、。おなじ症状のかたがいらっしゃって。安心しました。　スリチャクラも調べてみます－。

回答No.1

mario_

４が原因ですね。
肝臓か腎臓が弱いようですので、ウコンの力という飲み物をコンビニで買うといいかもしれません。

あと、パソコンのやりすぎも原因ですね。
後頭部、耳の後ろら辺に白髪が生えていませんか？
もしくはセンター部分に白髪が集中していませんか？
それに、パソコンをやった後に、後頭部に少し疲労感を感じませんか？

もし、上記が当てはまるなら、パソコンをやめるしかないです。
それに、栄養サプリメントを採ることをおすすめします。

これは僕の推測ですが、どちらかというと一人の方が好きではないですか？
友人との会話もあまりないとか？
もしそうなら、友人とおしゃべりをしたほうがいいです。
話すというのは脳に一番いい運動ですからね！

補足

こんにちは。お返事ありがとうございます。
腎臓。肝臓が弱いんですか？僕は。　病院行ったほうがいいですか？
最近、ますますひどくなってる気がするんで。。
そして、白髪の件ですが、、ズバリ！です。
耳の両サイドに集中、センター、頭のてっぺんです。にかなり集中しています。。パソコンは100%寝転びながらしているので、疲労感はあります。　あたりすぎてびっくりです。
栄養サプリとは？摂取したことがないので。。。
うーん、。そうですね。あまり人と会話しないかもですねー。
重要なのが、パソコンを辞めてウコンを飲み続ければ元に戻るんですか？