禁煙のきっかけになるものって・・・

質問

禁煙は本人の強い意志がないと成し得ないものだと思いますが、成功された方はどんなきっかけで禁煙を始めようと思ったのでしょうか？
　「子供が生まれた」「病気をした」というきっかけはよく耳にします。それ以外で有効なきっかけ作りは無いものでしょうか？

回答No.11

kohaku_get · ベストアンサー

キッカケはたくさんありました。

・１日２箱で１０年で２００万円ちかいお金をどぶに捨ててきた。（夫婦であわせたら３００万以上）

・引越しの時、壁紙代として敷金が１０万円以上差っ引かれた。

・子供への影響。（健康＆吸う親の子は必ず吸うようになる）

・吸えない時にイライラするのに嫌気がさした。

・風邪をひいても吸いたい気持ちを押さえ込めない。

・火事への不安

こんなにたくさん理由が挙がるほど長く吸いすぎました。

お礼

200万・・・
壁紙代・・・すごいですね。
「吸う親の子は」というのも、その他の物もなるほどです。
参考になりました。
ありがとうございます。

回答No.15

noname#103883

きっかけは「体に悪いから」というのはどうでしょう？
ついつい分かっていながら止められない。
だったらそれを理由にしてもいいのかなと。

ちなみに　禁煙セラピー　という本があります。
この本で実際禁煙に成功した人に会ったことがありますので、興味がありましたら読んでみて下さい。

お礼

「禁煙セラピー」聞いたことあります。
読んでみますね。
ありがとうございました。

回答No.14

second-line

主旨違いの回答かもしれませんが・・・・

私は高校生位に煙草を吸い始めました。
動機は「格好いい」と思ったからです。

で、２６才位できっぱり止めました。
動機は「煙草吸わないほうが格好いい」と気が付いたからです。

今は煙草吸っている人を見ると「可哀想に・・・」と同情してしまうし、
格好いいなと思わせる喫煙者を見たこともありません。

ただジッポー等と小物類は使いたいなと思いますが。

お礼

それそれ！
私も高校・そして今、同じ気持ちです。

そして確かにジッポー・・・
吸わないけどあれはおしゃれですね。
ありがとうございました。

回答No.13

kamome919

・値上がり（増税）が止まらない
・都内は吸う場所が限られ、探すのが面倒

やめてから、たばこの煙が一切駄目になりました。
今となっては、吸ってた自分が不思議です。

お礼

「消費者の足元を見てる！」と言って今回の増税を機に止めた方って結構いますね。
煙が一切駄目・・・そんな風になれるものなんですね。ありがとうございました。

回答No.12

wakanopunch

私は心臓の手術が出来ないと言われ止めました。

趣味だけでなく最近では禁煙や嫌煙中心のブログを書いていますが、
趣味を通じて親しくなったブログ友達がご夫婦で禁煙なさいました。
たばこのリスクを知れば知るほど吸うのが怖くなるかもしれませんよ。

参考URL：

http://blog.with2.net/rank1470-0.html

お礼

確かに「タバコの害を知ろうとしない」というのは私の周りの喫煙家の方々に言えるようです。
知ったら吸えなくなるものなのでしょうね。
ブログ見ました。
ありがとうございました。

回答No.10

gaakaru

私の場合・・・

数年前、
タバコより他の支出を優先しなければ
生活できなくなりました。

お礼

ありがとうございました。
つらい過去ですね・・・
たばこ代って結構かかるのでしょうから。

前向きに考えると
「（すごく欲しかったあれを）買おう！」
と思ったら禁煙につながるということにもなりますね。

回答No.9

simakawa

血液検査結果が思わしく無く，一寸止めてみようかなと思って黙って止めてたら，周りが気が付いて，吸えなくなってしまいました．家の中の汚れも原因でした．
医者からレントゲン撮った時，立派な肺をしているといわれてショックを感じました．
副流煙が当人より，3～4倍も害があること，たばこ代を計算したら馬鹿らしくなった，これ程世の中に迷惑を掛けているものは無いと悟りました．
体調がよくなり止めてよかったと思ってます．

お礼

ありがとうございました。
やめた方は皆さん体調が良くなったとおっしゃいますね。そんなに体を変えるものなのですね。
たばこって・・・。
周りが気がついて今更吸えない・・・
それって確かにあるでしょうね。なるほど。

回答No.8

yuzukarin

知人のご主人は１９９５．１．１７、阪神大震災の未曾有の被害をテレビで目にし、「こんな物吸っている場合じゃない。」とその瞬間から禁煙を開始したそうですし、ネットの禁煙トピックの中で書かれていたある方は２００１，９．１１、アメリカ同時多発テロの惨劇を目にして「禁煙」を決意したそうです。
生命のはかなさ、今無事に生きていると言うことの偶然とそれに対する感謝の念が「禁煙」＝生命・健康への気づき・目覚めになったのかもしれませんね。

お礼

本当に私たちは無事で健康でいられることを日々感謝しなければいけませんね。
自分の体は一人のものではないですから
周りの人々のためにも大切にして欲しいと思います。
改めて考えさせられました。
ありがとうございました。

回答No.7

cbko

2日に1箱吸うなら

1か月で320円×15箱=4800円
1年だと4800円×12ケ月=57600円
5年間吸い続けると
57600円×5年=288000円
数字にすると結構ばかくさい（もったいない）です。

ちょっとやめようかなと思います。

お礼

5年で30万弱・・・
夫婦で海外行けちゃいますね。
1日1箱の人は60万。
家族で海外ですね。
吸ったつもりで貯金したらみんな喜びますね。
我慢しようって気持ちになりそう。

ありがとうございました。

回答No.6

noname#20412

タバコの値段が上がったりとか、タバコの煙が合わなくなったこととかでしょうか。

お礼

煙が合わなくなるというのは体調の変化によるものなのでしょうか。おいしくなくなってくる？
自然に「やめてもいいかな」と思える状態になるなら
何よりのきっかけですね。

ありがとうございました。

回答No.5

airock

タバコの増税のときに禁煙しました。客観的にタバコを吸う自分自身を見ればいいと思います　あと段階的にやめていけばいいと思います。

お礼

増税でやめる方は結構多いみたいですね。
客観的に見るっていうのもいい方法ですね。

ありがとうございました。