精神的ストレス（もう限界です）

質問

もう、精神的ストレスに耐える事ができません。
僕は、正直生れつき頭が悪いです。自分でも、知能障害かと、思うぐらいです。僕は、中学、高校、大学と、ほとんど人とコミュニケーションを取ったことがありません。学生時代に、いくつかアルバイトをしましたが、全て首になりました。不真面目とかでは、仕事の順序が覚えられませんでした。おそらく、こんな人はいないと思います。自分の中では、自分の１０倍必死になって、やってほかの人の１/10も仕事が出来ていないと自覚してます。車の免許を取るのにも１０回程、落ちてしまいました。後、部屋の片付けも出来ず、ぐちゃぐちゃです。後、よくデパートとかに行くと、すぐに出口がどこか分からなくなったりして、ウロウロしたりします。後、服を買いにいくしろ、靴を買いに行くにしろ、自分では決めることができません。いつも店員に聞いてしまいます。常に、人に見下され、「頭悪いなぁ。学習能力無いなぁ」などと言われてもう心がズタズタです。このまま、人に侮られながらも働くか、もう人と付き合うのは、やめたほうがいいのでしょうか？もうこれ以上の軽蔑は受けたくないです。もう、心が痛いです。

回答No.10

mtron · ベストアンサー

そーかー....困ったな。

多分(推測で申し訳ないが)子供の頃楽だったんだろ、貴殿。苦労してなかったんだよ、今迄。私なんて、子供の頃生活大変だったんだよ。今、楽だなーホンとm(_ _)m.金無いけど...
　人生は誰でも、楽と苦が半分づつってゆーから、苦労する時期なんじゃないかな。

　貴女の視野が殆ど自分自身へ向けられてる感じなので、旅に出たら...。外国がイイ。しかも、発展途上国。中国の地方なんか、イイナァァ。日本国の素晴らしさ(と共に自分の幸福感も)を感じられると思います。
　ソレが無理なら、チャリンコで日本を廻る。旅は、新たな自分自身の発見がありますよ。
　うーー、後。自分に自信がないので、自信を付ける為に何か、ジャンプして手が届きそうな事をヤル。例えば、新聞配達。最初大変だけど、慣れれば楽。

　殻に閉じこもりたいなら、そーしなよ。でも、其の際に落込んじゃ駄目ナンだけどさ。弟が、2年位実家で幽閉生活をして、今は結婚して上手く行ってる。でも、貴方とは違うしね。奴は、其の2年間1度も落込んだ事なかったもの。両親、親戚から廃人と呼ばれながらも。

　落込まないで、苦労しよう!!!

ど_?

回答No.9

sayopuu

私の職場にも、あなたのような方がいました。彼は、学校を卒業し、就職してきました。周囲に気配りもできる方でした。でも、簡単なことはできますが、いくつか指示されると、それを覚えられず仕事がこなせません。また、その時はできても、次にはできませんでした。趣味のパソコンについては、よく本を読み、知識が豊富だったため、“覚えられないはずがない、仕事にやる気がないだけだ。”とクビになりました。
私は、彼は、なにか病気があったのではと思っています。
世の中には、私たちが知らない不思議な病気がいろいろあるようです。文字を覚えてかくことができないということは（トム・クルーズが有名ですよね。）は、そこだけみると知能障害に見えます。部屋が片付けられないで散らかっている・・ただのぐうたらに見えます。
でも、これらには病気が原因のこともあるそうです。
質問者さんの文面からは、ご自身ではどうしようもできない苛立ちのようなものを感じました。それが、病気という壁では？と思ったのです。
病気かどうかは、どこの病院でもすぐに診断してもらえるというわけにはいきませんし、また、あなたの事を病気かもと思ったことで、逆に、あなたを傷つけてしまったかもしれません。
先ほどの部屋が片付けられない病気の方は、テレビでみたのですが、その方は、今まで自分を責めてこられたんでしょう。「自分の性格のせいじゃなかったんだ。」と、明るい表情をされていました。それを思い出したので、書かせてもらいました。

お礼

回答頂き有難うございました。
でも、本当に、毎日毎日何をしても、人に「本当に、馬鹿だな。もう、これ以上は説明しないからな。」などと罵倒されると、本当に自分に情けなくなります。
もう、どうしたらいいか分かりません。これから、長い人生、人に馬鹿にされつつも、実際自分が頭が悪い（知能障害？）から反論も出来ません。
ストレスがたまる一方です。もう、自分の殻に閉じこもりたい気分です。どうすればいいのですか？

回答No.8

cidp

私も知能障害や言語障害かと思ったことありますよ。
でも、少なからず、誰しも、皆、経験があることだと思うので、それを考えるなら、その時間を「自分の10倍必死になって」やることを考える時間に費やしたほうが、いいと思います。人生は考えようだと思ってます。
この世の中で「自分の10倍必死」になれる人って、なかなか、いないと思う。私はggooo123さんの、人より秀でた””能力””だと思いますけど。

回答No.7

yu-taro

こんばんは。

　私には質問者さんが優秀だと思い羨ましくも見えます。

　大学に行く能力・学力があり、ここにしっかりとした質問を書いているからです。
　自分を含めて物事の違いを見極める力は十分にあると思います。

　知的障害とか書かれていますが、失礼ながら知的障害では今回のような自己分析した質問内容を書くことは困難だと思います。

　仕事には向き不向きもありますし、覚えるのが難しくても、パソコンのメモリーのようなメモを取る補助記憶装置のようなメモ魔になれば、自分は忘れても、書いた記録は捨てない限り永久に残っています。

　デパート自体は、店の作り方にも問題があり、初めて行くような場所は難しいです。
　私が初めて新宿の地下街に行ったときにはかなり迷って、なかなか思うように歩けませんでした。でも一旦覚えてしまえば雨のときなどは地上を歩くよりも便利です。

　　車の運転には向き不向きがありますが、１０回受けて諦めなかったから最後に受かったのでしょう。つまり諦めないで努力する人だという証拠です。

　服や靴などを店員に選んでもらうのは悪くないことです。センスの良い店員はへたなスタイリストよりもずっと良いものを選んでくれます。

　人に見下されるというのであれば、何かで自信を付け、人よりも上に行くことができる自信を付けなさいということです。

　大学まで行った人であれば、例えばＴＯＥＩＣを８００点位取るとか、何かが得意だとか詳しいなど趣味でも何かあるはずです。

　私なんか、大学も行けず専門学校卒ですが、今は大手一流企業に出向して、一流大学卒のエリートと机を並べて一生懸命仕事をしています。
　私の存在は学歴では決して勝てないので、そこの社員の二倍三倍どんことでも嫌がらず進んで働くことこそが自分の存在価値だと思っています。

　これだけ質問者さんは己について把握しているので、必要以上に卑下せずに苦手を並べることばかりでなく、苦手は少しずつ努力すれば改善されますし、得意なものは誰でも必ずあるはずなので得意なことを伸ばすのが良いと思います。

　屈辱を受けるのであれば、もっと合う仕事だってあるはずですし、自分の劣っていると思われるところは、メモ魔になるような改善する方法は必ずあるので日々努力と工夫と知恵です。

　この努力と工夫が出来る生き物は人間だけに与えられた特権です。

回答No.6

kameda_fan

こんばんは。人間生きている間は、自分の無能さの壁にぶち当たるものです。
だからと言って、苦しんだり悩んでいるばかりでは、精神的なストレスが悪化する一方です。
バイト、他人とのコミュニケーションなどを一時的にでも忘れて、一人で人気のない所へぶらぶらしたり、マンガ喫茶などへ行ったりして羽を伸ばしてはいかがでしょうか？
私が過去に質問者様と同じような境遇に遭って、一人で羽を伸ばしました。
そうすれば、悩んでいたころと考えが変わりましたので質問者様もぜひやってみてはいかがでしょうか？

回答No.5

82buri29

生まれつき頭が悪いと、自分で言っていますが、それをカバーできる方法を考えませんか?　私の勤めている会社にも、仕事覚えの悪い子がいます。　その子には、言われたことをメモさせ、言った事ができなければメモを確認してもらい、そのメモの通りに実行してもらう。　２年かかって、やっと最近は出来るようになってきました。メモするのって、覚えるには効果があると思います。　デパートに行ってウロウロしたって、休みの日なのでしょうから時間はたっぷりあるんだったらそのままウロウロしていいじゃないですか？
服を買うのも、靴を買うのも、私だって店員さんに話を聞いて買いますよ。　それが嫌なら、聞くことを最小限にするために、家で欲しいものの色や形や素材なんかをじっくり考えて、それをお店で伝えて、店員さんに一緒に探してもらえばいいと思います。　必死になってやっても他の人の１/１０しか出来てない。ってそれだけ頑張れるのだから、頑張る力はあるんじゃないですか？　何事も、ポジティブに考えられるようになると変われると思うんですけど・・・

回答No.4

mtron

小生も文章は分かり易いです。なので、頭が悪いとは思えません。知能障害で大学行けるんだ...へぇぇ。
バイト首になっても、気にしない事です。気にし過ぎです。世の中ザックリ生きましょう。
侮るのは他人ではなくて、自分御自身じゃないのでしょぅか。「10倍必死にやってる」と自覚してて、何故落込むのでしょうか。貴方の心をズタズタにする事が出来るのは、貴方以外に誰も出来ません。体を傷つける事はできても、心の中は本人が認めなければ傷はつきませんので。だから、認めない事です。
　「10倍必死にやってる」と言う事を自分で評価した方が。

　ハッキリ云おう!貴方よりも使えない人間はゴマンと居ますよ。

回答No.3

kaduno

憶えることについては質問者さんと同程度の人間です。

私の場合、仕事では１回行った作業は、全てマニュアル化してます。
マニュアルを作成するまで若干の時間がかかりますが、そのマニュアルさえ作ってしまえば、２回目からの作業はマニュアル通りに行うこと及びそのマニュアルの多少の修正をするという行為で、以後全く同じ作業が出来ます。

そのマニュアル(及び参照の為のデータベース)に頼っているお陰で、今は殆ど記憶が出来なくなりました。

それでも、そのマニュアル・データベースが記憶の部分をカバーしてくれてます。

私生活でも、待ち合わせ場所をネットで地図検索してプリントアウトして持ち歩きます。
駅の改札口が複数ある場合には、マニュアルに記載し、２度目からは駅の案内板と自分のマニュアルを見比べて行動してます。

私は、購入物の記憶もありませんので、携帯専用のホームページを作成し、外出先でもそのデータベースと買いたい物を比較して既に購入済みかどうか判断してます。

世の中記憶が全てではありません。
記憶は、本人の思い込みで都合の良い解釈に変わっていってしまうので、すべてマニュアル・データベースという形で不変のものとして残してはどうでしょうか？

きっと記憶の部分をカバー出来ると思いますよ。

回答No.2

Joooook

私もゴミを捨てられず、部屋が悲惨な状況になること９９％です(笑)

自覚があるだけまだマシだと思います。
世の中には、自分がどれだけゴミみたいな存在かわかりもしないで偉そうにしている人がどれだけいることか。
他人を簡単に軽蔑するような人間と無理して付き合うことはないと思いますが、全てのかかわりを断ち切るのはどうかと思いますが。
まぁ、あまりひどいというなら鬱の可能性もあるので、いろいろ話せる医者の先生をつくっておくのもいいかもしれません。

がんばれとはいいません。がんばっても無駄なときもありますから。
疲れたときは休めばいいんです。
わからないものは人に訊けばいいんです。
何でも自分ひとりでできると思ったら大間違いです。
完璧な人間なんていやしません。
そのために人がいるんです。
あなたはちょっと人に頼る機会が多いだけなんですから。
偉い人にはそれがわからんのです。

回答No.1

noname#111479

文章はしっかりしているので頭が悪いとは思えませんが・・・
記憶する機能が人より低いのでしょうか・・・？
知的障害の検査を受けたことはありますか？
脳の機能に障害があるのかもしれないですよ。
一度、病院で受診されることをおすすめします。
よくわかりませんが、神経科とかかな・・・？
その上で、今後その障害をどうカバーしていくかということを考えてみてください。