私は顔ばかり太ります。

質問

私は顔ばかり太ります。

最近飲食関係のバイトを始めて、そこで夕食をガッツリ食べて、帰ってきたらまたお腹が空いて21時頃普通に晩御飯を食べる生活を送っていたら顔がパンパンになってしまいました…。

体の方は全然太りません。ガリガリなので出来れば体の方が太ってほしいです…。

顔だけ痩せる方法はありませんか？

回答No.1

pinkblossom · ベストアンサー

はじめまして。　それは顔が太ってるというよりは浮腫んでるのではないでしょうか？
特に夜食べると浮腫みやすいです。
私もすぐ顔に出るので悩んでいました。

私が一番効果あったなと思うのはマッサージです。
首にマッサージクリームなど塗り、軽く上を向いて、ゲンコツで上から下に（鎖骨まで）ぐいぐい老廃物を流す感じで押し下げます。　
それから鎖骨を指で挟み中から外へさすります。
そうするとドンドン血流がよくなり　顔が小さくなっていくのがわかります。
個人差はあると思いますが、私はこれが一番です！

あとはゴルフボールで顔をコロコロ転がすのもいいですよ。

是非やってみてください♪

お礼

アドバイスありがとうございます。お返事遅くなってしまってすみません。

むくみもそうですが、骨格自体が大きいのでそのせいで余計にでかく見えますね…。

マッサージやってみます。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

よく噛んで食べるようにしてください
あまり顎とかを使っていないのではないでしょうか？
水分の取りすぎにも注意してください

お礼

アドバイスありがとうございます。だいぶお返事が遅くなってすみません。
顎しっかりかんでませんね…。
水分の取りすぎに気をつけます。