年頃になると痩せるというが・・・

質問

現在２７歳のぽっちゃりな女子です。
よく年頃になると痩せると言いますが、わたしは１０年前と比べても全く体重は変わりません。過去に少々の変動はありましたが・・・
母も昔はぽっちゃりだったのですが、２３歳頃から痩せ始めたそうです。
まわりの友達も、やはりこの歳になると、学生時代に比べると痩せてきています。とくにダイエットをしたような感じでもないのですが。
痩せるきっかけというか、どういう感じで痩せていくものなんでしょうか？次第に食欲がなくなるもの？？
そういう体験のある方、教えて下さい。

回答No.5

akiko_w

現在２６です。（今年27になるから同い年かな？）
私の場合、
学生時代は帰宅部or文化部だったので運動とは無縁です。
就職してすぐのころは、デスクワークのせいか少し太りましたがそれも元に戻って
身長の伸びが止まったころ（12歳ごろ）から4月に計る体重はほぼ変わりません。

2.3年前から、まわりの人からはやせたと言われます。
体重は変化してないから、肉の着き方とか着く場所が変わってきたんじゃないかな。

恋も、理由のひとつだと思います。
女性の場合、ホルモンバランスの関係もあるんじゃないでしょうか？

回答No.4

sakura1120

こんにちは。
私も27歳ですので、体験談を。

ある程度歳を取れば、痩せる言うのはよく聞きますね。
私の母も同じ事を言っていました。

精神面も確かにあるのですが
(彼氏と並んで見栄えが悪いから痩せよう！ですとか
仕事のストレスであるとか←どちらも実体験)
それはまた別の話として…

25歳前後を過ぎると、痩せるというより
お肉にハリが無くなりましたね、肉がだらけてるというか(苦笑)
体重は、19の頃とせいぜい1～2kgしか変わらないのですが
明らかに貧相に。
読んで字のごとく、体型、からだのかたちを保つのが難しくなってきました。

元のお肉のつき具合によっては
この「若さによるハリ」が無くなった事により
痩せて見える人もいると思います。
特に顔なんかは、ハリのありなしで大分変わって見えますね。

食生活も、私は自然に変わっていきました。
若い頃は、朝から何でも食べられたし
一日三食どころか五食をこなす事もありましたが
総量が単純に減りましたね。
食事にそんなに時間をとっていられない生活の変化が
そうさせるのかもしれません。

ただ、27から自然に痩せる事に期待するなら
ご自身で何らかのアクションをする方が早いと思いますよ。
この年齢になると、綺麗に痩せるのにも
結構苦労します…

回答No.3

inaken11

まぁ、何ですか、喰うのを忘れるほど、夢中な物が出来るんですな。
仕事とか、恋とか、育児とか。
言い方は悪いけど、のんべんだらりと過ごしていたら変わりませんね。

あと、結婚後に太る確立は高いです。
これも、一旦、自分の事なんかどうでもよくなるからなんですが。

回答No.2

TeddyAlphonso

２０代になると痩せるんですか？初めて聞きました。
私は２５歳くらいまでどんなに食べてもそんなに太らなかったのが、
それを過ぎた頃からついた肉が落ちにくく、
痩せにくくなりました。基礎代謝が落ちたんでしょうね。

健康や理想のスタイルはどっかからある時期になったら自然にやってくるというものではないと思います。
年をとればとるほど、意識して自己管理しなければ
体型は崩れるばかりです。
健康に関する本など読まれたらどうでしょうか？
自然治癒力を高める本とか、
自力整体の本とか、体の中からきれいにスリムになる
方法が書かれています。

回答No.1

hibikorekoujitu

「年頃になると痩せる」と言う状態は身体の成長が止まっているにも関わらず、基礎代謝等が成長期と変わらない代謝率を維持している状態です、その後は代謝率は徐々に低下曲線を描きます。
２７歳というと、とうに成長は止まり、前述の成長と代謝のアンバランス化の時期も過ぎているように思います、「過去の少々の変動」というのがそれかもしれません。
スポーツクラブなどの指導の下、代謝率の維持・向上のメニューを実施されてはいかがでしょうか？