朝ご飯

質問

毎日暑いので、朝ご飯ってみなさん、どんなもの食べていますか?
この時期のおすすめなんてあったら教えてください。

回答No.4

neuro · ベストアンサー

冷茶漬け。
ほうじ茶や緑茶をよく冷やしておき、水でざっと洗ったごはんにかけます。具は梅干しや昆布、塩鮭などお茶漬けにするもの（晩の残り物）であれば何でもいいです。あ、昆布茶を軽く入れるのも忘れずに。

お礼

最近、知ったんですけど、昆布茶っておいしいらしいですね。
今度、ぜひ試してみます。
お茶漬けなら手軽にできそうです。
回答ありがとうございました。

回答No.6

painene

普段通り、パンとサラダや、ごはんとお味噌汁などを食べています。

でも、夏バテ気味だったり、暑くて体がだるいよ～～って時は、朝から、素麺や冷やし中華などを食べたりもします。

やっぱり冷たいものが食べたくなりますね。

お礼

やはり暑いときは、喉越しのいいものが欲しくなりますね。
回答ありがとうございました。

回答No.5

nona813

ご飯を食べています。
「めかぶ」「大根おろしにじゃこを入れ酢醤油」「冷奴」「ヌカ漬け」などを食べますが、サッパリしたものがよいですね。

お礼

じゃこいいですね。子供がよく食べます。
玉子焼きに入れてもおいしいし。
回答ありがとうございました。

回答No.3

takuranke

今日はパンでしたが、普段は立ち喰いそばでかき揚げ蕎麦（温かいの）の大盛りを食べます。
8月になるともり蕎麦の大盛りになります、暑いので。

お礼

いつもご飯なので、たまにはパンや麺類もいいですね。
回答ありがとうございました。

回答No.2

ogojo3

私は、毎朝お味噌汁とご飯ですが
食欲が無いときなどは
『にゅうめん』にします。
麺類だと、つるっと入るので
食べやすいです。

お礼

にゅうめん、主人も大好きです。
うちもご飯党なので、おかずになるようなもの何かあればいいなと思い
質問してみました。
回答ありがとうございました。

回答No.1

Reffy

基本はパンと珈琲とヨーグルト、それに主人はハムエッグなどを作りますが、もそもそしたパンが食べにくい時は、冷蔵庫でうんと冷やした「冷たいスープ」を出したりします。カボチャ味とかエンドウ豆味で、そのままカップ皿に出せばOK。パンをちょっと浸して食べるとノドの通りもよいし、イイ感じです。１食分（160g）ずつでアルミパックなので保存も楽です。ハインツのとか、よくスーパーでみかけます。

汗をかいてもいい、かいた方がよりいい状況なら辛い、香辛料の効いたスープ（こっちはあたたかいもの）などもよいのですが、出勤前に汗だくというのも辛いですものね。

お礼

冷たいスープ、おいしそうですね。
今度、かぼちゃで試してみます。
回答ありがとうございました。