お腹を減らしたい（空腹にしたい）

質問

お昼にたくさん食べてしまったのですが、
今日の夜は焼肉をご馳走してもらえることに!

せっかくなので、たくさん食べたいです。
夕方までに効率的にお腹を減らす方法はなにかないでしょうか？

よろしくお願いいたします。

回答No.2

koebi · ベストアンサー

梅干・レモン・すだち・酢など酸っぱいものは胃の動きを活発にして消化吸収を助ける作用があるので、試してはどうでしょう？
レモン・すだち・酢は糖分の入ってないもので試してください～。

お礼

キレートレモン買ってきます！ありがとうございます！

回答No.1

TGIF

大丈夫！食べ放題の攻略方法とかでもありますが、あまり空腹すぎると逆に入らないみたいです。
適度に食事をしていくほうがいいみたい。

おなか減らせる方法はもう体を動かすしかないのでは？
個人での消化機能は人それぞれですしね・・食べてもすぐおなかすく人とかいますし。

仕事中だったらこまめにたったり、足を机の下で動かす、学生さんだったら歩いてみるとかストレッチとかしてみるとか。

とにかく消費消費！

おいしい焼肉満喫してください(^_^)

お礼

そうですよね、ある程度いれておかないと。
仕事中なので、積極的に体を動かしてみます！
ありがとうございます。

今日はたくさん食べてきます＾＾