カリウム摂取に最適な飲み物

質問

カリウムの摂取を心がけようと思う事がありまして、食事でも勿論摂るつもりですが、勤務時間中でも飲み物で手軽に摂れればいいな、等と考えております。
　ただ、スポーツドリンク等ですと甘味がありますので、虫歯になりそうな気がします。
　甘味が入っておらず、しかもノンカフェインの飲み物はありますでしょうか？
　ご存知の方、どうかご教授願います。

回答No.1

hippocampus · ベストアンサー

食塩無添加の野菜ジュースはいかがでしょうか。
私が愛飲しているのは、デルモンテの「食塩無添加野菜ジュース」「食塩無添加トマトジュース」です。
１００ｇ当たり２５０ｍｇのカリウムが入っています。ちなみに、まったく甘くありません。

お礼

野菜ジュースは塩味がついてそう、と先入観があったのですが、最近は無添加のものがあるんですね。
　２５０ｍｇも入ってるなんて！ミネラルウォーターは足元にも及ばないですね。
　早速探してみます。ありがとうございました。