何か、良い眠気覚ましは…

質問

私は体質なのか、よく眠くなります。

何処でも寝られますし、寝てはいけないときでも、眠くなってしまいます。一回眠くなると「我慢」等、できる状況ではなくなり、意識が飛んでしまいます。
特に、ジャンル問わず（特に挙げるとしたらクラシック）音楽を聴くとき。（家で聞いている時なら良いのですが、ピアノの発表会やコンサートなどの時は本当に困ります。）それから、凄くいけないのですが、お葬式の時にも眠くなってしまいます。

スッキリ目が覚めていても、この二つの状況になると、一瞬にして瞼が重くなり…。

どうにか眠くならないようにしたいです。
このような身動きの取れない時の良い方法はないでしょうか。
眠気覚ましの薬の様なものや、食べると良い物、等、何でもかまいませんので、回答していただけると嬉しいです。

回答No.3

yu-taro · ベストアンサー

こんにちは。

　私も似たような感じですが、ベットボトルの冷えたお茶を飲むと良いでしょう。

　お茶でも濃い方がカフェインが多く、眠くなりにくいです。
　その分、トイレには近くなりますが、眠くなるよりも良いでしょう。

　私は仕事中には５００mlのペットボトルのお茶を飲んでいます。
　糖分もなく、カロリーゼロなのでヘルシーで体には良いと思います。

　車を運転するときも冷たいお茶のペットボトルは欠かせません。

　お試しください☆

お礼

そういえば、お茶にもカフェインが入っているのでしたねっ、すっかり忘れていました。ヘルシーなのはとても助かります♪

濃いお茶、試してみようとおもいます。
ありがとうございましたっ(Ｏ'▽')/

回答No.4

lovetime112459

一番良い方法は、寝ることです。
比較的時間があるときに、短い時間（10分～20分ぐらい）仮眠を取ると効果的です。
意識がスッキリしますよ（笑）。
逆に、寝過ぎると逆効果ですので注意が必要です。

お礼

やっぱり眠いのは寝て解消するのが良いのですね!!
勉強など、眠くなったら試してみます★☆ちゃんとアラームをかけて…笑”

回答、ありがとうございましたっ(*'▽'*)

回答No.2

noname#45918

薬局に行くと、眠気覚ましのカフェインの飴があります。
カフェロップなど。
http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/products/other/caferop_drop/index.html
長距離ドライブの必需品です。

お礼

飴の物もあるのですねっ
思っていたより安価で安心しました☆
薬局に行ってみようと思います。

回答、ありがとうございました!!

回答No.1

taro_ka

多かれ少なかれ、皆さん、-moku2-さんのような体験をお持ちだと思います。

薬局に行くと、栄養ドリンクぐらいの大きさの瓶で、カフェインのドリンクが売っているので、ここぞと言うときには、直前にそれを飲むのが良いかもしれません。
http://www.kenko.com/product/br/br_7750003.html

参考URL：

http://www.kenko.com/product/br/br_7750003.html

お礼

早速の回答、ありがとうございます!!

カフェインのドリンクなんて、あるのですねっ
実は、コンサートに誘われていまして、、
参考になりましたっヽ(^￢^○)