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エゴイズム
私はどうやら自分のことしか考えられないようです。 なんとかしないと大変だと今になって気づきました。どんな方法で 人のためにと思えるようになるでしょうか？やはりボランティアとか でしょうか？ あと皆さんの周りにはエゴイズムの塊みたいな人はいますでしょうか？私もそうなんですが、いままでかなり見てきました。 エゴイズムな傾向の強い人は生きていけないですよね？そのことにエゴの強い人は気づいてないですよね？
- kagami333
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- 心の病気・メンタルヘルス
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アナタさまが十代であるのであれば、探求が始まったとおもい、よろこびましょう。 ３０～４０歳代であれば、チト遅いことを悲しみましょう。 エゴ云々を考えるのもいいことですが、自己嫌悪に陥るケースがままございますので、むしろ、複眼の思考で自分の行動が齎すであろう結果を考えてから行動をとるようにすることで、自分の周囲の人たちのお役に立てる行動をチョイスできるのではないでしょうか。 わたくしは最近、よくわからないことが多すぎます。結婚式の段取りの話合いに行った、お婿さんになる予定の人が、お嫁さんの家族全員の殺害に及んだり、部屋の掃除をしなさいと母親から言われただけで、殺そうとおもって母親の首を刺してしまう、などなど、まったく考えられないことです。 主張と譲歩・妥協とか以前の心の有り方に異様なものを感じます。 複眼の思考で、あらゆる角度から極限思考すれば、いい結果が導き出されるとおもいます。 「下手な考え休むに似たり」とムカ～シの人は言いましたが、自信を持って行動するには考えることは大切だとおもいます。 ※ヴォランティアの世界でも、エゴが渦巻き、エゴとエゴが激突しているようですよ。私は２匹の毒蛇といってるのですが、女性のハートに棲みつきやすいのですが男性も飼っている場合がある極めて醜悪な嫉妬心・最も危険な虚栄心、を棲まわせないようにしたいですね。 先ごろの秋田の事件も、この毒蛇の暗躍で、他人の仕合せを許せない女心が招いてしまった事件です。ヴォランティアなんて、世のため・人のための崇高な行為である筈なのですが、イジメや主導権争いがあるのですね。 くれぐれも自己嫌悪にならないように注意してください。二つに一つの選択肢しかなくなります。すなわち、自殺か神経症になるか、です。 構えず飾らず肩の力を抜いて、１００％ではなく５５％くらいの、エスプリに余力を残した感じで暮らしてください。そうすれば自殺にもノイローゼにも縁無しで暮らせます。 自分の知らないこと・できないこと・考えの及ばないことを急いでやろうとしたり、早く結論をだそうとするときにパニックになり、衝動的に自殺に走ったりしてしまいます。いいですか。 複眼の思考で！
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＞なにやらお寺にカウンセラさんがいて、その方が良いお医者様を紹介してくれるそうです。そこの紹介があるとお医者様はよくみてくれるそうです。たなばたさんはこういう話は耳にしたことはありますでしょうか？ 残念ながら、ないです。お役に立てずごめんなさい。 そのお寺がどういうお寺か知りませんが、あなたの家、 もしくは信頼のおける友人が懇意にしており、 カウンセラと名乗る人が「臨床心理士」の資格を 持っていれば、信頼してもいいと考えます。 「臨床心理士」以外の資格を悪いとはいいませんが、 （私も時々お世話になりますからね（笑）） 医者と連携して正規のカウンセリングができるのは 臨床心理士のみだからです。 先生をさがすのなら、あとはもよりの保健センター、役所に電話して紹介してもらうか、評判の良い総合病院なども視野に入れてくださいね。 良いお医者様というのは、必ずしも あなたの話を聞いてにっこりして優しいタイプとは 限りません。ですから、初めのご自分の第一印象を 悪くしないようにと最初の回答をいたしました。 少なくとも１回目は様子見でおとなしく。 先生の判断をするのは３ヶ月後にしてください。 良い先生は、真剣に話を聞き、また、 主張するところは主張し、その理由をきちんと 言ってくれる方だと私は思います。 まずは私の経験談から。 ＜運命の分かれ道＞ 「薬を変えてください」 「それよりも今の薬の量を増やしましょう」 「・・・・・」 「それ効いてるか効いてないかわからないんですけど」 「ちゃんとした薬ですよ」 「・・・・・・・・・・」 もしこの先生がこう言ってくれていたら。 「薬を変えてください」 「それよりも今の薬の量を増やしましょう」 「・・・・・」 「それ効いてるか効いてないかわからないんですけど」 「今のあなたにはそれくらいがいいんですよ。 ほかにも薬はあるけれど副作用があるものもあるし、 最初のみ初めと、くすりをやめる時しんどい場合もあるから、症状が落ち着いている今は変えないほうがいい」 「わかりました。仕方ないですね。」 結局あいまいににごす当時の主治医にあいそを尽かし、 友人に紹介された違う先生のところに行ったのですが、 くわしくは書きませんがよく効く薬は副作用が強く ある意味、取り返しのつかないことになりました。 最初の先生もけして悪い方ではないのだと思います。 ただ、医者との相性というのもありますので、 気をおとさず、風邪がなおったら、いろいろ工夫して ドクターを探してみてくださいね。 たぶん、先生に対する期待が大きかったので 体調を崩されたのでは、と思います。 一瞬でらくになるものではないです。 細く長く、つらい状態の自分と付き合い、 少しずつかわっていってください。 （いきなり変わるというのは、逆に精神的には怖い ことでもあるのです。） どうかお大事に、良い先生とめぐりあえますように。
お礼
回答ありがとうございます。臨床心理士の資格を持った先生でした。 大住心理相談室と言う海老名市社家にあります。どうやらお医者様ではないようですので、ちょっと高くなるようですね。ユング派を基本とした心理療法をするみたいです。横国の講師もされているようです。一回試しに行ってきます。
＞皆さんの周りにはエゴイズムの塊みたいな人はいますでしょうか たくさんいます。きっと私も誰かにとっては エゴイストに見えることでしょう。 人の価値観・見方によって、ずいぶん変わるものですよ。みんな平然と生きています。その言葉をいったん 手放しましょう。 ＞精神科医なのに患者を不安にさせることを言うのかわかりません。 精神科医も人間です。違ってたらごめんなさいです けど、診察の場で泣いたり叫んだり話しすぎたりしませんでしたか？ 男性の精神科医は女性の泣き叫びで動揺する人もいると 思いますよ。 また精神科医もそれぞれ得意不得意がありますから、 単純にあなたを見て自分の専門分野でないと思ったのかもしれません。 根性入った私の主治医でも泣いた時１度動揺したぐらいですから。 とにかく、その先生がだめなら、勇気出して ドクターを探しましょう。その先生だけが先生では ありませんし全員が同じ態度を取るとは限りません。 自分のことしか考えられないのは、あなたの場合は 心に余裕がなくなって自分のことしか考える余裕が ないからです。それはあなたの本質とは無関係です。 そして、次の先生には ＞初診なのに。もう情緒不安定で吐き気が止りません という話はちゃんとしてくださいね。 本当に、違ってたらごめんなさいですけど、 外来で初診のときは １．泣かない ２．叫ばない ３．先生に聞かれたことを答えてから 自分の言いたいことを言う ４．あまりしゃべりすぎない を心がけてください。 そして、最後に、ドクターは精神的に重荷を しょった人を１日何十人と診察して、かなり 心に負荷がかかっていることを少し心の片隅に おいてくださいね。神様じゃないんです。 できれば親や友人とかとも相談できるものならして、 次の先生を探してみてください。 吐き気をまず止めてラクになりたいでしょう？ 今は自分を治すことだけ考えていていいとおもいますよ。言葉に惑わされないように。 どうかお大事になさってください。
お礼
回答ありがとうございました。吐き気はおさまりましたが風邪を引いて寝込んでます。 なにやらお寺にカウンセラさんがいて、その方が良いお医者様を紹介してくれるそうです。そこの紹介があるとお医者様はよくみてくれるそうです。たなばたさんはこういう話は耳にしたことはありますでしょうか？もう少しお話できたらいいなと思います。おねがいしますｗ
- aoki_momoto
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＞私はどうやら自分のことしか考えられないようです。 ↑ あれ？何かあったのでしょうか？ 自分を見つめ、それを変えていくのならば、例えば交流分析を学んでみてはどうでしょうか。 心理テストをリンクしておきます。お遊び程度ですが、興味をもったなら、本屋さんに行って、交流分析の本でも立ち読みしてみて下さいね。
お礼
回答ありがとうございました。 お医者様に静かに激怒されて君は手に負えないから他のいい医者のところへいけとすごく遠まわしに言われました。初診なのに。もう情緒不安定で吐き気が止りません。何で精神科医なのに患者を不安にさせることを言うのかわかりません。
- Willyt
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人は・・・というより生き物は植物に至るまでみんなエゴの固まりですよ。エゴとエゴがどう折合って生きるかですよ(^_-)
お礼
回答ありがとうですｗ みんなエゴなんですか？ 気にするほうがおかしいのでしょうか？なんとか残酷さだけは 抑制したいですね。
お礼
回答ありがとうございます。私はいじめを受けすぎて自分を守るためにエゴになっているのに、医師に初診で手に負えないからよそへいけと言われて今吐き気がして不安定な状態です。外に出れません。 精神科医も敵になってしまいました。本当にどうにかなりそうです。 かなり自己嫌悪になっています。周りに監視されているような気がします。 なんとか複眼思考をしてあらゆる面から物事を見て、人のためになる行動をしたいです落ち着いたら。