エアロビについて

質問

ネット上でエアロビを紹介しているサイトはございませんでしょうか？

画像でもかまいませんが、できれば動画でやり方などを紹介しているところがあれば助かります。

ご存知の方、どうぞよろしくお願いいたします。

回答No.1

hana-hana3 · ベストアンサー

ステップの解説（一部動画あり）
http://aerobics.step.mepage.jp/
http://www.ne.jp/asahi/hiro/efo/f/f2/f2_5.htm
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/8100/aero.html
http://fukuroyasan.hp.infoseek.co.jp/aerobics.htm
http://homepage2.nifty.com/ailean/new_page_1.htm

動画でレッスン（会員登録無料）
http://www.fitness-j.co.jp/