甘えを断ち切り自分の環境を再認識する方法

質問

こんばんは
もうかれこれ2年ひきこもってます
そうなると不思議なもので毎日がまるで電車の風景のように早々と去って行きます
流石にこれでは不味いのでは？と思いました
まずなんでこの状況にあるのかと思いなおした所一番の原因は甘えでした
まあいろいろあり高校は卒業したものの何をしていいか見つからず
数日休むつもりが数週間数ヶ月果ては数年と。。。
延々と続くこの甘えを断ち切る
そして今日本に住んでいるこの環境がいかに恵まれているかを再認識する
方法・話・サイトはないものでしょうか？
この質問自体がすでに甘えているようにも思えますが他に思いつかないので。。
回答お願いします

回答No.5

noname#17661 · ベストアンサー

自分自身の甘えに気づけた。それだけで十分ですよ。というか、それが第一歩・始まりなんです。質問者さんはそのことに気づいた。すばらしいことです。そんな立派な自分を大いに褒め、そして認めてやってください。これが成長の第一歩です。

人間というのは何か答えが外にある・誰かが教えてくれると思っていることが多いです。それが正しいこともあるし、間違ってることもあります。

私は自分の答えは自分で気づくのが一番である、と思うわけです。自分と向き合って、したいことやしたくないこと・好きなこと・嫌いなことを見極めていく。そして自分に忠実に従って生きていく。それが自己の充足感と幸福感をかき立てるのです。

質問者さんは自分に気づく第一歩を踏み出した。それは大きな進歩です。
もっと自分を信じてやってください。

なんか回答になってなくてすいません。

回答No.4

noname#37852

こんにちは。

私は抑うつ神経症になれども、引きこもりにはならないタイプなので、引きこもる人の気持ちは今ひとつ解らない部分があるのですが・・・・
うつ状態だから人を避ける、ということはありますけどね、一時的に。

どんなに恵まれた環境であっても、そこはそれなりの問題が生じてくるのだと思います。
たとえば、お金持ちなら幸せかというとそうとは言えませんよね？
だから、「恵まれているから悩まない」とも言えないんじゃないかと、私は思っています。

貧乏でも心の病気は少なく、体も動かして粗食で健康かもしれない。
裕福でもストレスが増えて心の病気が増えたり、栄養取りすぎで病気が増えるかもしれない。

生活費を稼がないと生きていけない、という目標があれば分かりやすい。
働かないでも今のところは暮らして行けるのだと、モラトリアムなままでいやすいかもしれない、良くも悪くも。

マズローの五段階の欲求を思い出したりします。
http://www.nihonkaigaku.org/ham/eacoex/100econ/120doms/123cons/1231prv/maslow/maslow.html
http://www.dango.ne.jp/sri/maslow.htm

＞そして今日本に住んでいるこの環境がいかに恵まれているかを再認識する
方法・話・サイトはないものでしょうか？

いっぱいありますよ。
ただ、質問者さんにピンと来るのがあるかどうか分かりませんが。どこで「ピンと来る」かは個人個人違いますからね。引きこもっている人も、こもってない人もこれは同じです。

http://www.amnesty.or.jp/
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4480041702/249-4487887-1753954

こんなんだと話が遠すぎちゃいますかね。

賛否両論ありそうだけど、個人的には面白かったです。
自分に合う仕事なんかない、とか。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4106101491/qid=1148274830/sr=1-1/ref=sr_1_2_1/249-4487887-1753954

しかし精神的に自力でうまく行かないなら、専門家の力を借りるのが有効な場合もあります。抑うつ状態とかは無いですか、大丈夫ですか？
要治療なうつ状態にあると、根性だけではどうにもなりませんので、治療が必要です。

そうでなくて考え方だけの問題だったら、失敗を恐れずに「三歩進んで二歩下がる」の精神で地道に何かやってみては。
『三百六十五歩のマーチ』です。古い。
『水戸黄門』のテーマ曲もけっこう納得しちゃいます。自分の道（人生）っすからね。

それと、適度になら、甘えることも人間には必要です。
適度に甘えられる人が自立している大人なんですよ。
逆に甘えられない人もいます（私はそのタイプ、最近はだいぶマシになりましたが）
「断ち切る」という強い表現は、“適度に”は甘えられないという、反動では。

回答No.3

noname#95211

はじめまして。こんばんわ

私も過去同じ経験がありますが、djjさんと同じように自分の生活につねに後ろめたさがあり、光の速さで過ぎ去る年月に後悔を覚え、何も残っていなかったことを強く反省し、今は比較的まともな日々を過ごしています。

djjさんが何をして日々お過ごしになっているかにもよりますが、もしインターネットをしている時間が長いのであれば
下部にあるリンクサイトに、PCをやりすぎないツールがありますので利用してみてください。

さて、質問の回答ですが、私は思い切って自分を働かざるを得ない状況にすることで、親や日本経済、お金のありがたみを認識することができました。

文面、状況から連想するに、djjさんは親に支援してもらっていると思いますが（違ったらすいません）、思い切って一人で安いアパートを探し、最初のお金だけ親に甘えて、その後の自給や経済は自分でやってみてはどうでしょう。
毎日の食事や生活、安定した身分がいかにありがたいかが身にしみると思いますし、否が応でも毎日の食材を買うために外出しなくてはならないので、引きこもることがむずかしくなります。

もし、明確でなくても、目標や将来の夢などがあるのなら、将来につながる養成施設（予備校や専門学校）へ行かせてもらう等するのも手かと思います。

偉そうかもしれませんが、djjさんのように自ら自覚して、改善しようとしている時点で、大きな変化だと思いますし、それすらできていない引きこもりの方が多い今、その考えは大切なことだと思います。

長々と御託をならべてしまいましたが、少しでもお役にたてれば幸いです。

参考URL：

http://tokushomepage.web.fc2.com/

回答No.2

noname#21570

高度経済成長やバブル景気など、日本がめざましい発展を遂げた背景には何らかの飢餓感がありました。
戦後の貧しさや社会的不安などです。
ハングリー精神というものがあったからこそ皆頑張りました。
今の若い方には満たされない思い、ハングリー精神というのが欠落しています。
何かを強く渇望する事がないのだと思います。
豊か過ぎる社会をつくった大人の責任だと思います。

話は違いますが、今の犯罪者の年齢層をご存じですか？
一昔前までは犯罪を犯すのは２０代～３０代の若者が主で中年以降は減少傾向だったものでした。
それが今は逆転しています。
軽犯罪も入れて、若者が犯罪を犯す件数が史上最低になっています。
そして年金世代のお年寄りの犯罪が増えています。
大変に歪んだ社会になっている証拠です。
極論を言えば今の若者は犯罪を犯す覇気さえなくニートやひきこもりになっているという事でしょうか。

どこかのお寺にお世話になって精進するとか、海外青年協力隊に志願して外国でボランティアとかしてみたら歪んだ日本がよく見えてくるでしょう。
行動を起こす勇気は持ち合わせていますか？
何を聞いても見ても、行動しないなら無駄ですよ。

回答No.1

skybluez

「日本に住んでいるこの環境がいかに恵まれているかを再認識する」には日本を離れることですね。

「数日休むつもりが数週間数ヶ月果ては数年」何事も無く生活（食っていける）出来る状況から、それが生死にかかわる問題になる状況にふれて見ることです。

世界の人々がどんな生活をしているのかを見るだけでも参考になると思います。

旅に出なさい・・・その前に旅費をバイトで稼いで下さい。

アジアへ旅立つことを勧めます。