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これは脂肪になってしまった?

一昨日の昼、友達とバイキングに行ってきました。 かなり食べましたが、あまり気にしていませんでした。 ですが、何気に今日体重計に乗ってみたら2キロ(!!!!)も太っています。大ショックです。 これは脂肪として蓄積されてしまったのでしょうか? また特に運動してなかったら落とすのに時間はかかりますよね? いくら一日沢山食べただけとはいえ、2キロも太ってる事にびっくりしています。 これは今、太りやすい体質にあると言う事でしょうか? 質問ばかりですみません。

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  • wandfull
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回答No.1

すべてではありませんが、脂肪として蓄積された部分は多く、運動で落とすとしたら時間はかかります。 おっしゃるとおり、太りやすい体質だと思います。