アンチ・エイジング－牛乳は有害？

質問

アンチ・エイジングという言葉がテレビなどで聞かれますが、私がそういった関連の本を読んでいたところ、牛乳はアンチ・エイジングにとって有害だと書いてありました。
いままで骨粗鬆症のためには牛乳が１番だと思っていましたが、牛乳を飲むと返って骨粗鬆症を招くというように書いてあったと思います。

これを読んでショックを受けました。
本当のところはどうなのでしょうか。にわかには信じられませんが？

回答No.5

takatu-chi · ベストアンサー

確かに最近では「牛乳有害説」がでてきてるのは確かです。でも真実はわかりませんね。

僕は否定も肯定もしませんが・・・こんなサイトもありますよ。

参考URL：

http://www.nu-science.com/milk/milk.html

お礼

回答いただきありがとうございました。

このごろひざ関節の疼痛や狭心症（？）的な症状が気になりだし、もう若くないなと思い始めていたところ牛乳の記事を見つけてまして、世間ではどのような評判なのかと思って質問してみました。
いろいろな方の意見でも牛乳の件についてはっきりこうだ、とまでは言えないようですね
これからも注視していきたいですね。

回答どうもありがとうございました。

回答No.4

batakodesu

牛乳が有害というわけではなく、牛乳を飲んでいれば骨粗鬆症にならない、という現在の思い込みに警鐘を鳴らしているのだと思います。

実際、カルシウムを摂取するのに牛乳では効率が悪いという話は、以前からありました。

参考URL：

http://www.binchoutan.com/milk.html,http://homepage3.nifty.com/educe/essay08.htm

お礼

回答どうもありがとうございました。

戦後日本人の体格がよくなったという話を聞きますが、それは栄養状態の向上に原因があるの間違いありません。
しかし、一方もしかするとそれは細胞が活発に活動し代謝が激しくなっているということですよね。
それってまさに老化を速めているということのような気がしますが・・・・

牛乳とは直接関係がない話になりましたがどうもありがとうございました。

回答No.3

simakawa

もしそうなら，世界中の人が有害をこうむっているわけですよね．骨粗鬆症がみんな牛乳でなったと思います？
いい加減な本は先ず疑ってみることです．まああなたも本能的に疑ってはいますよね．
こういったセンセーショナルなこと言って売名行為する人もいるんです．まともな人は取り合いません．

回答No.2

noname#17501

体のためには○○が良いとか、これを飲んでいる人は▲▲の病気にかからない、あるいはその反対でこれこれは何々にわるい、という情報が多すぎるのも困りますが、一番いけないのはそういう話をすぐに信じてしまう人がいることです。
そしてそういう人は、すぐにそれをまた誰かに話します。
そういう人に限って「なぜ○○はいいのか、どういう成分が入っていて、その成分の働きによって」といった自分でまず納得できて、人にどうして聞かれたらきちんと説明できるような「根拠」を持っていません。

ただ牛乳を飲むだけでは骨粗しょう症を防げるわけではありません、
骨粗しょう症はどうしてなるのか、カルシウムの吸収には何かほかに必要なものがあるのか、そもそもカルシウムをとることが一番の対策なのか、etc.　などをあらかじめわかっておくことがまず大事ですし、アンチ・エイジングやデトックスやあたらしい単語に振り回されないことです。

回答No.1

kiyocchi50

そんな話しは聞いた事はありませんね。
根拠はなんなのでしょう？できればその根拠を書いていただけませんか？その本に書いてある根拠です。