玄米の殻の取り方

質問

市販されている玄米を買って食べているのですが、茶碗１杯に３～６粒位、殻を口から出すようになります。他の人は同じように出しているのか、気にせず食べているのか知りませんが、私は気になって出します。
炊飯する前に殻のついた玄米を選び出す簡単な方法はないでしょうか。

回答No.1

nitto3

米を洗う時に気づきますけどね、だめですか。