鬱おすすめ

質問

現在、鬱１年半休職中の２児の父（保育士）です。何か、皆さんの中で、これは良いぞぉ。と思う、本、音楽、その他ジャンル問わず、お一人『これはどうだ』と言うもの一品勧めてください。

回答No.1

botamoti2006

私も保育士です。
現在育児休業中です。
そして精神科に通院してます。
今のとことはっきりとした病名はついていません。
「仮面うつ」かなっ？って感じです。

最近読んだ本でお勧めです。
フジテレビ出版から出ている、「アシュリー　～ALL　ABOUT　ASHLEY～」という本です。
プロジェリア（早期老化症）の少女の本です。
テレビで何度か放送されてますから、ご存知かも
しれません。

是非、ご一読くださいませ。

お礼

ありがとうございます。参考にしてみます。同じ職業ですね。やはりこの病の決め手は何だったのでしょうか？