少し前に頭の中で自分で自分に死んじゃえばってずっと言い続けてしまってました。なぜだかわかりません。

質問

私は３１歳で職場はつぶれそうでやばくて彼氏もいません。頭だって悪いし性格もよくないしべっぴんでもない。まじめだけがとりえかな。いじめられたり転職失敗したり男に何回もふられたり友達いなくなったりついていけなくなったりさんざんです。一時期は走馬灯（今までの過去が頭の中で映像としてながれた）みたいなものを見てひきこもりましたが立ち直り、就職して友達も少ないけどいて自分なりにがんばってます。心療内科にいかされてますが。友達は話すとおもしろいと言ってくれるし普通にもどりかけてるかなと思ってます。今は仕事と習い事（料理教室とガーデニング教室）
でも先週一週間くらいずっとずっと頭の中で自分で自分に死んじゃえばっていってしまうんです。なりひびいてました。ずっとずっと一人でいるときずっと。そうしたら仕事でミスをしました。今までうっかりミスは何回もしたけど。でも大きなミス（とりかえしややりなおしがきくミスです）。上司に言えずばれたとき思わずうそをつきあとから誤りました。ミスしたのはちょうど死んじゃえばって頭の中でなりひびいてるときです。何が原因だったんでしょうか。今も失恋とかでもう死にたいと思ってるけど、別に頭の中でなりひびいてないし。呪いとかってあるんでしょうか。そんなことまで考えてしまいます。

回答No.2

equrea · ベストアンサー

あまりご自信のことを好きではないようですね。
貴方は自分を愛していますか？とまず自分に問うてみてください。愛していなかった場合、今度は貴方の周りに貴方を必要としている人が居るか居ないか考えてください。些細なことで構いません。会社関係、友人、親兄弟、親戚・・・誰でもいいんです。人は誰かが誰かを必要としています。だから生きていられるんです。
貴方がここに意見を求めて沢山の人が貴方のコメントに答えを探そうと考えます。貴方は他人に思考させるという時間を強要しているのですからそれに報いる義務を同時に持つことになります。それが持ちつ持たれつという関係です。少なくとも私は私がコメントすることで貴方が一日でも長く生きていればと考えたのでコメントしているわけです。だからせめて死んじゃえば？って貴方が望むのであれば私が望む一日分だけでも長生きしてから死んでいただければ私は本望です。
人なんて生まれた瞬間から死に向かって爆走しているんですから無理矢理人生を終わらせることもないでしょう。今日美味しいケーキが食べられなかったとしても明日食べられないとは限りませんよね。
ガーデニングをしていて感じませんか？花は手入れをしてあげると喜ぶんですよ。貴方は育むという行為をすでに行っているわけです。貴方がいなくなれば花の命も尽きるでしょう。それは悲しいことではなくて？

お礼

ありがとうございます。自分のことは嫌いです。自分を必要としてる人もいませんね。利用する人はいますが。たとえばネタがほしいとか情報がほしいとかで。一人でさみしいです。学生時代の友達は私がおかしくなってからみんなはなれていきましたし。
ガーデニングっていってもマンションのベランダでやってるだけでたいしたものじゃない。
おばさんって３０すぎてから会社で言われるようになったし。さみしいですね。お礼になってませんね。でも励ましメールありがたかったです。

回答No.1

zasawaqa

心療内科でお話されると良いでしょう。私も鬱の時そんな感じになりました。

　良いもの悪いものに関わらず環境の変化で結構悪化しますよ。

補足

心療内科で話したけどかるくいなされました。ショックでした。