妊娠中のミロの糖分

質問

もうすぐ４ヶ月です。

食べつわりで、かなり栄養がかたよってたので、すごく気にしてます。

ちょうど、試食品のミロがあり、いろんな、栄養がとれるとなってました。

でも、結構、甘く感じたので、糖分が気になります・・・・

妊娠中は甘いものを控えるとか、いろいろ本には書いてあるので、どうなのでしょうか？

気にしすぎかも知れないのですが、気になって・・・

回答No.1

ton1115 · ベストアンサー

こんばんわ。
６ヶ月に入った妊婦です。
私は塩分、カロリーなど控えめにしておりますが、ミロ自体は一杯あたり58kcal。飲みすぎなければ問題はないと思います。
普通の砂糖が入ってるわけではないし、栄養素が豊富なので普通に砂糖入りのジュースを飲むよりはいいとおもいますよ。

そのかわりガブガブ飲むのは避けたほうがいいですよね。

お礼

サプリメントから摂取とも考えてたんですけど、少し抵抗があって・・・
以外にカロリーが少ないんですね！毎朝一杯飲もうと思います！

ありがとうございました。

回答No.2

ko-ru116

こんにちわ♪私は今１７週のプレママです。
私もミロが大好きでホットミルクに混ぜて飲んでいます。
ミロのサイトを見たのですが一日一杯程度であれば妊娠中でも良いと
書いてありました。私も食べつわりでかなり太ってしまいましたが
５ヶ月検診の時は１キロ減と落ち着いてきましたよ～
お互い元気な赤ちゃんを産みましょうね

お礼

お礼が遅くなり、すみません。

妊娠して、初めて風邪をひいてしまいました・・・

これから、ミロ飲みます♪ありがとうございました！