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ブルーベリーについて
ブルーベリーは目に良いと聞きますが本当でしょうか？
- takuya123654789
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- 栄養・サプリメント（健康）
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noname#25380
回答No.4
下記のサイトにて詳しく紹介していますよ。 ブルーベリーに含まれるアントシアニンという成分が、 眼の中の網膜の表面にあるロドプシンという色素の 再合成を助けるんだそうです。 そのため、眼精疲労に効果があるようです。
その他の回答 (3)
- coro56_56
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回答No.3
視力とか、色覚とかが良くなるんじゃなくて、 疲れとかに効くと、以前ＴＶで見ました。
- nagiha
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回答No.2
医学的のどうかはわかりませんが、実際にブルーベリーサプリメントを飲んでいますが、目の疲れには効きますよ！！（個人差はあると思いますが・・・）
- 1582
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回答No.1
医学的に立証されているのはビリーべりー？だけだったと 思う 他のブルーベリーはいくら食っても目にいいかははっきりされていない だいぶ前の記憶なので今は違うかも知れません
