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ブルーベリーは効きますか?

2003/01/30 09:48

旦那は、もともと目が悪く、両目とも0.1ないぐらいです。でも、ふだんは眼鏡をかけず、運転するときぐらいですが、仕事上、一日中パソコンを使っているせいかまた視力が落ちてきた気がすると最近言い始めました。そこで、少しでもと思い、よく目にいいといわれるブルーベリーをここ1週間程前から毎朝、朝食のときに食べさせています。よくスーパーなどで、袋に入って売られているドライブルーベリーというのでしょうか、、、あれを、毎朝10g～20gぐらいです。いちおう、続けた方がいいと思い、とりあえず、毎朝食べさせようとは思っていますが、効能はどうなのでしょうか? ブルーベリーは、即効性があるらしく食べて1時間ぐらいで見え方が違ってくるとか聞いたこともありますが、視力が良くなるということはないのでしょうか? とりあえず、パソコンを一日中使っている以上、目には悪影響ですので、ふだん心がけることや、何かいい方法があれば教えていただけるとうれしいです。宜しくお願い致します。

ikekochan
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ヘルスケア(健康管理)
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Scotty_99
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2003/01/30 10:43 回答No.2

偶然て恐ろしい。同じ悩みを抱えていてちょうどいまwebで検索していました。こんなサイト↓は参考になればよいのですが・・・。ただ、視力は良くならないと思いますよ。あと、摂取量も180g以上見たいです。視力によいのはＤＨＡです。って書いてありました(^^ゞ。

参考URL：: http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20020424/index2.htm

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mayurin
ベストアンサー率25% (49/193)

2003/01/31 23:41 回答No.5

こんにちは。私はもともと視力が良かったのですが、仕事柄パソコンを１日中使ってるせいか、一時期0.4くらいに落ちて、会社の健康診断で眼鏡を薦められたこともありました。たまたま「千切りニンジンのごまとポン酢あえ」（こんな料理名かどうかは不明ですけど・・・）にハマって毎日ニンジン１本分食べてたのですが、「最近なんか目が良く見える感じがするなぁ」と思ったら、視力が1.2ぐらいになってました。ニンジン恐るべし・・・。

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noname#211914

2003/01/30 16:18 回答No.4

ダイレクトな回答ではありませんが、以下の参考URLが参考になりますでしょうか? 「疲れ目対策の最前線を探る！」さらにTOPページで「美容＆健康」のカテで「ブルーベリー　視力」と入れて検索するといくつかHitしますので参考にして下さい。ラズベリーですが、以下のサイトには関連質問がありますが、参考になりますでしょうか? ●http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=372250 この中で＃２で紹介したサイトも参考にしてください。ご参考まで。