黒豆豆乳とは？？

質問

今日あるある大辞典でやっていた豆乳を使ったダイエット方法について質問です。

「豆乳に黒豆をプラスして」と言っていましたが、ちゃんとあるあるを見ていなかったため、具体的にどうやるのか分かりません！！

黒豆豆乳はそのような製品を買うのか、自分で作るのか・・・しかも一日に何回飲めばいいの？っと困っているところです。

どなたか詳しく教えてもらえないでしょうか？？

回答No.2

reikomama · ベストアンサー

飲む回数は毎食前（１日３回）、コップ１杯程度でした。
私も「豆乳タイプ」だったので、No.１さんの回答にあるように、煮豆をプラスしようと思っています(笑)。

お礼

一日三回コップ一杯程度ですね！
回答ありがとうございます！！

私も今日からさっそく実践します♪
お互い頑張りましょう！笑

ありがとうございました～(^^)

回答No.1

nitto3

買っても、自分で作ってもいいです。
誰かにもらってもいいです。

豆をすりつぶして、絞るだけです、
そんなことしなくっても煮豆にして食べればいいと思うよ。

お礼

なるほど！！そりゃそうですね！！
私も早速煮豆にして食べます♪

ありがとうございました(^^)/