豆乳ダイエット

質問

今、あるある大辞典見て、豆乳ダイエットを明日から始めたくなりました。実際、試したかたいますか？

回答No.2

ricot · ベストアンサー

こんにちは。
私は無調整の豆乳は苦手ですが大豆製品なんでも好きなので、飲みやすくなってる豆乳を始め納豆、こんぶ煮豆など日頃から良く食べます。本当に肌には良いみたいです。
身体も元気になるし血液もきれいになりました。３年ほど前までドロドロ血だと言われていたのですが、豆乳だけではなく、トマト類を良く食べたり、りんご酢の調整した飲み物も飲むようになって今年の春は血液は綺麗ですよと言われました。血液が綺麗と肌も調子がいいです。
さて、ダイエットに関しては「あるある」をもう一度読みましたが、お通じが良くなるようですね。便秘からくる肥満だと腸内の宿便を取り尚且つ身体に溜まる老廃物などもお掃除してくれるようです。その辺も私には効いています。

回答No.1

l-o-l-_-l

前回の放送のときに試しました。
効果以前にわたしは作った後３０分おかなくてはいけないのとドロッとした食感が苦手で挫折しました。
あと放送後どこのスーパーに行っても無調整豆乳が売り切れていました。