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オルニチンとカルニチン
脂肪を燃焼させるアミノ酸ですが、 調べていたら、どちらも同じような効果があるように思います。 どのように違うのでしょうか？
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オルニチンは筋肉の増強や維持、 カルニチンは正確にはアミノ酸ではなく 役割としては脂肪の燃焼ということらしいですね。 参考までにこちらをどうぞ↓ http://www.kyowa.co.jp/health/amino/qa/cate_01.htm#q01
お礼
ありがとうございます。 このサイトは見たのですが、そのページまでたどり着けませんでした。 参考になりました。