うつで転職

質問

お世話になります。

私は1年半前に転職し、それがきっかけでうつになりました。
今はだいぶよくなりました。
家計が苦しいのも原因の1つだと思ってます。
そこで転職（パートから正社員）を考えています。
主治医は「ほとんど治っているから大丈夫なのでは」
と言ってくれていますが、転職がきっかけで発病したので
行動に移せないでいます。
製造業から事務への転職だったので、今やっと慣れてきた
ところです。

だいぶ良くなって来たとはいえ、クスリは常時服用してます。
就寝前のクスリはなくなりましたが、また寝つきが悪くなって
きています。
また、ヤル気が安定せず、気力がないときがあります。
本当は完治してから転職がいいと思いますが、完治までどれくらい
かかるのか予測がつかないのでちょっとあせっています。
私には小学3年の娘がいるので、今のところは短時間のパート
にしています。
なので、転職は子供が落ち着いたらとも考えてしまい、
これは逃げているだけなのかと不安になったりもします。
また転職して、病状悪化してしまわないかと思います。
私は病気に甘えているだけなのでしょうか？
アドバイスお願いします。

回答No.3

Taketaku · ベストアンサー

こんばんわ、仕事のストレスによる鬱病で約1年間休職して治療中の30代男性(既婚)です。

現在のお仕事への転職がきっかけで鬱になってしまわれたとのことですが、『転職による何が』きっかけだったかが重要です（仕事量なのか、仕事の内容なのか、職場の人間関係なのか．．．）。要は鬱になったストレス源は何だったのかを正確に見極める必要があり、ご質問にある今回の転職（パート→正社員）による環境変化で、そのストレスが増加するのか、変わらないのか、減少するのかが判断の決め手になるのではないでしょうか。

主治医の先生が詳細なストレス源と、今回の転職による環境変化に伴うストレスの増減を把握しておられるのであれば、基本的には主治医の先生の言葉に従って良いのではないかと思います。ただ、転職のことを考え始めた事でpaleさんに新たなストレスが発生しているように見受けられますので、そのあたりの心境をもう一度主治医の先生にお話になって、判断を仰いでから決められた方が更に良いでしょう。

また、前の方も書かれているとおり、「逃げている」「病気に甘えている」という考えを持つ必要はありません。もっとも、鬱病は責任感が強く自分に厳しいタイプの方に多い病気なので、そう考えてしまうpaleさんの気持ちも分かります。私も現在はだいぶ回復してきたのですが、何かの拍子に似たような底無しの思考の沼に沈んでしまう事があります。そんな時は、焦らずゆっくりと「こんな自分もまた自分」と割り切って考えるようにすると幾分気持ちが楽になります。

最後に、鬱病の症状は人によって様々ですので、今回の問題を他人と比較して判断することには全く意味がありません。
『鬱病は心の風邪』という表現が用いられるようになったおかげで、この病気が広く知られるようになったのですが、都合よく誤った解釈をする無知な人も多くて困ってしまいます。ご承知のとおり鬱病は心の病などというあいまいなものではなく、病変部位を脳とする立派な（というのも変ですが）病気です。『風邪のように罹りやすいが、放っておくと風邪が肺炎になるように死に至る可能性がある』というのが正しい解釈ですので、くれぐれも誤解なきよう。また、この病気の真の姿は理解できない人には理解できないものなので、そういう人は放っておきましょう（理解できない人に説明しようとしても、結局はストレスが増えるだけなので）。

以上、この回答が少しでもお役に立てれば幸いです。

お礼

お返事ありがとうございます。
私のうつの原因は、直属の上司が原因だと思います。
入社したばかりの頃は、毎日分からない事だらけで
上司に怒鳴られていました。
あと、やったことがない仕事内容だと思います。
仕事内容はやっと慣れてきましたが、直属の上司が
怖いのは今も変わりません。

うつの事は黙って勤務しており、理解者はいません。
家族の理解度もイマイチです。
経験者のアドバイスと頂けて嬉しいです。
転職は主治医とよく相談して決めようと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#16167

こんにちは。うつ歴約1年（休職約2ヶ月）の30代独身会社員です。復職して約1ヶ月がたち、状態は良くなったり悪くなったりですが一応落ち着いています。

経済的にやっていけるのなら、不安があるうちは現状維持でしばらく様子見したほうがいいと思います。

＞私は病気に甘えているだけなのでしょうか？

うつは甘えて治す病気だと思います。
がんばってはいけない病気だと思います。
私は管理職で一般職の女性社員やパート社員の約2倍の給与を頂いていますが、仕事は半分位しかしていません。
定時に出社し定時に帰宅、残業はほとんどしていません。
プライベートの約束も調子が悪い時はキャンセルします。
周りにも自分にも徹底的に甘えます。
うつだから仕方ないと割り切っています。

お礼

お返事ありがとうございます。
不安があるうちは現状維持が無難なようですね。
私も本当はフルタイムで働きたいけど、発病しずっと
転職は無理だと思っていました。
会社にはうつの事は黙って勤務しております。
家族の理解もあまりないんです。
完治するように甘えるのも手なんだなってryochin507さんの
アドバイスを読んで感じました。
完治するまで甘えてみようかな？って
思えるようになってきました。
ありがとうございました。

回答No.1

RISA199112

読んでみて随分しつかりした文章だなと感心しました。自己を冷静に見ていますね。再発可能性は転職後の職場環境に因ると思います。自己に合った職場環境なら再発は無いでしょうし、再発してもすぐ完治します。外資系の会社では抗鬱剤を飲んでいる人が普通です。鬱病など風邪のような病気で誰でも罹ります。

お礼

お返事ありがとうございます。
転職後の職場環境で大きく左右されると自分も思います。
再発してもすぐに完治するものなんですか？
再発というのはまた最悪な状態に戻ってしまうものだと
思っていました。
アドバイスありがとうございました。