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転職活動をしていますが落ちるたびに鬱が酷くなる
今パートで働いていますが、時給が安くて生活が成り立たない上に職場の環境も悪くて会社にいるだけで死にたいと思うことが増えたので転職を考えて、今の会社に辞めると言った上で転職活動をしています(即日勤務ができるように、早めに退職の意思を伝えました。14日前までに言うのが規定なので…) まず最初に面接を申し込んだところが、面接の前日に「もう決まってしまったから来なくていい」と言われてしまいました。 そして昨日面接に行ったところが条件はよいし、面接の時の感触も良かったので結構期待していたのですが今日お断りの電話がかかってきました。 こうしてお断りの電話を受ける度に 「私を受け入れてくれるところなんてないんじゃないか」 「私はどこに行ってもダメなんじゃないか」 と思ってまた死にたくなります。 職場はもちろん、家族と話すのも苦痛です。 話しても「そのうち見つかる」「すぐに見つかるわけないんだから」という決まり文句しか返ってこないからです。 相手に悪気がなくて私を慰めてくれようとしているのは分かっているんですが、それでも辛いです。 誰とも口をきかず、どこか暗い場所に閉じこもってしまいたい気分です。 もっと言えば、この世から消えたい気分です。 抗鬱剤や抗不安剤は飲んでいますが全然効かないし、薬の量も多いのでこれ以上増やせない(強くできない)と言われました。 一日一日が息をするのも苦痛です。 どうしたらいいでしょうか。 漠然とした内容ですみません。お願いします。
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回答No.2
- 中京区 桑原町(@l4330)
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回答No.1
お礼
ご回答ありがとうございます。主治医には相談しましたがあまり前向きな話にはならないので、病院を変えることも検討しています(そうでなくても薬が多すぎると薬剤師さんが心配されるぐらいなので)。 >人は、不幸な出来事によって不幸になるのではない。 >そのことを不幸だと思うから不幸になる この言葉が心にずしっと来ました。 まさにその通りだと思います。 「不幸に思わない思考能力」があればと…