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直径６５cmのエクササイズボールは155cmの人間には大きいでしょうか？
エクササイズボールを買おうと思っているんですが 155cmの人間にとって直径65cmのボールは大きいでしょうか？55cmにしておいた方がいいでしょうか？ 回答よろしくお願いします
- jinnnofan
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160cmで55cmのエクササイズボールを使用してますが若干小さいかな？と感じています。 ゴムなので座ると沈み込むので思ったより低くなります。1サイズ大きめならもし大きくても空気圧を調節すればいいので65cmをお勧めします。 小さかったら大きくできませんから。
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- hana-hana3
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回答No.2
空気圧で調整できるので大丈夫かと思います。 通常はボールに座ったときに膝が９０度になっていれば適正なサイズといわれています。 http://genesis.naturum.co.jp/search/item.asp?shopcd=10&item=100823 http://www.webleague.net/korekire/play/exercise/ball/
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