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爪先立ち
つま先で立つことによって姿勢がよくなってそれがダイエットや引き締めなどの効果に繋がるみたいなのってありえますか？
noname#13151
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- kamoboko
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回答No.1
爪先立ちによるダイエット効果はあります。現に健康グッズとして踵部分の切り取られた健康サンダルなどが売り出されています。爪先立ちをしてもらうと分かると思うのですが、ふくらはぎなどに結構力が入るんで下半身の引き締めにも効果的だと思います。
お礼
爪先立ち用のサンダルがあるんですか！？ありがとうございます♪