つまさき立ちについて

質問

藤原紀香さんが家では、常につまさき立ちでおられるそうで、これは綺麗なプロポ－ション作りに効果的なのでしょうか？

回答No.4

iide

僕は階段とか段差昇る時は常につま先立ちです。もはや癖です。別に効果は無いような気がします、なんとなく・・・。

回答No.3

noname#53877

やらないよりはマシ程度しか効果はありません。
大人になって小学1年生の算数ドリルをやるようなものです。

意識して筋肉だけで上げられるようになれば、
高校1年生レベルの数学ドリルになるかもしれません。

同じトレでも目的意識だけで結果が随分と変わってくる事も
知っておいた方がよいです。

回答No.2

nobotosi

たしかにふくらはぎやふとももに効果大みたいです！！あの若乃花も小さい頃から朝起きたら寝るまでつまさきだちですごしていたみたい！毎日すればいい足になるかも！

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

して見ると判りますが
ふくらはぎに効き目があります

太ももにもいいですし
何よりも姿勢がよくなりますね