朝、起きられない子供

質問

小学２年生の息子のことで相談です。
朝、なかなか起きられないのです。
目覚ましをかけても、止めてねてしまう…を３回くらい繰り返し、無理矢理起こしても、ソファーでしばらくゴロゴロしていて、目覚めるまでに30分くらいかかります。
ちなみに、お風呂に６時頃入って、６時半～７時半くらいの間に食事をし、９時までには寝て、朝は６時半に起こします。

毎朝、怒鳴って怒って、疲れ果てています。
何か良い方法はないでしょうか？

回答No.10

rnrn · ベストアンサー

毎朝、怒鳴って怒ってでは、起こす方も起こされる方も、気分がよくないですよね。
私自身も子供の頃は寝起きが悪い方だったので、母親に甲高い声で起こされ、朝から嫌な気分だった経験から、今子供たちを起こす時は正反対のやり方にしています。

まず、起こすのに目覚ましは使いません。
私自身、目覚ましの音で起きるのが大っ嫌いでした。無機質な音で爽やかに目覚めることなんて、無理な気がします。
まず小さな声でささやくように呼びかけ、それから身体を優しくゆすりながら、声をだんだん大きくして、自然に目が覚めるようにしています。
上の子(小五）はジョークが好きなので、前の日に受けたネタを言うと、プッと笑って起きてくれます。
下の子(小二）は赤ちゃんのように話しかけたりチューしたり…つまり昼間は鬼のような母でも、朝だけは女神のように優しく起こしてやるのです。
こうすると結構機嫌よく起きてくれますね。

最近は寝る前にゲームやパソコンで目を使うせいか、朝が起きづらいみたいですが、起こす時マッサージや、手足の屈伸なんかをしてやると、自然に気持ち良く起きてますよ。忙しい時間帯なので、そんなにゆっくりはしてないですけどね。

お礼

回答ありがとうございます。

素晴らしいですね！！
私は、朝は全く余裕がなくて、イライラカリカリ怒鳴ってばかりでした。
私自身、少し早起きして心に余裕を持って、やさしく起こせるようにやってみたいと思いました。
目からウロコが落ちました(^_^)v

回答No.1

myume

＞お風呂に６時頃入って、６時半～７時半くらいの間に食事をし、
　９時までには寝て、朝は６時半に起こします。

素晴らしい！　早寝早起きのお手本ですね！

うちの子も朝はだらだらします。
朝７時に出かけるために、５時半～６時に起きなくては間に合いません。
逆療法で、目覚ましが鳴って１回起こしそのまま放置して　いつまで寝てるかほっといてみました。
遅刻して泣きながら学校に行きましたが、懲りたようで　目覚ましが鳴ると飛び起きます。
でもやはり３０分位ぼーっとしてるので　これは体質なのかも知れませんね。
睡眠不足でも、充分寝ても　やはりぼーっとしますので。
色々試してみた結果、朝起きてすぐにシャワーを浴びると　目が覚めるみたいです。

怠け心でなく、朝が弱い体質の子もいますでしょうから　難しいトコですね。

お礼

回答ありがとうございます。

寝るのが遅いのかな？と思っていましたが、早寝早起きなんですねｗ
ほっといて泣きながら登校…というのは、最後の手段として取ってあるんですが、やはり実行したほうかいいかな？と思いました。
起きてすぐシャワーは、多分いやがると思うんですけど、やってみようかと思います。