疲れ

質問

最近、なかなか疲れがとれません。それに、やる気のない状態が続いています。受験生なので、早く何とかしたいです。いいアドバイスをお願いします。

回答No.2

love_white

私も睡眠だと思います！
でも、そうも言っていられない状況も有ると御察しします！

で、こんなのは、どうでしょうか？
http://www.hakasouji.com/maka/
気休めかもしれませんが＾＾；

頑張って！！

回答No.1

koike627

疲れを取るにはやはり睡眠だと思っています。
受験生というと生活が不安定になりますからいろいろな意味で疲れやすくなっているのだと思います。食事をしっかり取る、寝ることがまずは大切だと思います。
下記サイト自分も参考にしています。的外れでしたら申し訳ありませんが参考になれば幸いです。

参考URL：

http://kenko.coden.ntt.com/kaizen/rest01_2.html

お礼

とても参考になりました。ありがとうございました。