酸素水の効果について

質問

ダイエット、二日酔い、集中力アップ、などテレビの特集でいっていましたが本当なのでしょうか？肺から酸素を取り入れるならば効果があっても納得できるのですが、おなかに入ったとなるとあまり効果がでない気がするのですが…

実際に酸素水を飲んでみた方、効果はあったのでしょうか？またこれらのうたわれている効果は科学的にみてどうなのでしょうか。

よろしくおねがいします。

回答No.1

blackdragon

>おなかに入ったとなるとあまり効果がでない気がするのですが…

その通り！

酸素水などといううものに含まれている酸素は、呼吸で得られる酸素の量と比べたら、極々少量に過ぎません。もし、胃腸から吸収されるとしても、役に立つとは考えられません。

換気を心がけたり、深呼吸をするほうが、よっぽど有効でしょう。

テレビは証明もされていないことを、面白おかしければ平気で流しますから、鵜呑みにしないようにしましょう。

お礼

僕もそう思いました。仮に酸素水の酸素が体によいというなら炭酸水を飲むと体に悪影響ということになりそうな気もしてきました。
さっそくの回答ありがとうございます。