体と心が重く、やる気が出ません。

質問

やなければいけないことがあるのに、体も重く、やる気になれません。
これは忍耐力がないからでしょうか?
どうすれば生きる気力がわき、やる気もわいてくると思われますか?

また、私には好きな人がいますが、何をするにもその人のことが思い出され、他のことが手に付かない状況です。
どうすればいつもの自分に戻り、学業に励むことができるか教えてください。

回答No.2

adelie

ストレスに感じることがあって、やはりやる気が出なくなってしまい、主治医に相談したことがあります。

あまり考えずにできる雑用や、やってみて面白いことから少しずつ始めてはどう？といわれました。やらなきゃならないことだと、プレッシャーの方が強くなってなかなか取り掛かれないとのことでした。

好きな人のことが気になると、何もできなくてもあっというまに時間が過ぎちゃいますよね。次にその人に会えるときに、「こんなことしたよ」と、報告できることを励みにしていきましょうよ。恋のパワーは転じるとすごいですよ。

お礼

夏休みも残すところ残りわずかしかないのにレポートや宿題が溜まってしまい取り掛かれませんでした。

次ぎあう時まで時間があるので報告できるような生活を送れるよう努めたいと思います。

アドバイスありがとうございます。

回答No.1

akaneco

好きな人がいるならその人の為にがんばってみてはどうでしょう？
好きな人がsoul88さんを見て「ステキな人だな」と思われる様なことをしてみれば楽しく毎日過ごせるのではないでしょうか。

お礼

アドバイスありがとうございます。

できるだけそのようにポジティブな思考に転換してみたいと思います。