夏休み中に太ってしまいました・・・結構本気で泣いてます。

質問

２４歳　女です。

夏休みをたくさんとれたので、実家に帰ってのんびりしました。旅行にも行きました。
今日帰ってきて本当びくり・・・体重計壊れたかと思いました。
以前は身長１６０センチ体重５３キロ台だったのに（多少増えても必ず戻してました）、今日は１６０センチ５６キロになってました。
ジーパンは普通にはけたのに・・・さすがにショックでした。もっと痩せたいって思ってたけど、とりあえず今は我侭言いません！５３キロまで戻せればいいです。お菓子は食べないこと約束します。

どうすれば戻りますか？
なんでも教えてください。
オネガイします。

回答No.7

xiao_yu · ベストアンサー

４０kg台なんて、絶対に目指しちゃダメですヨ！
私が最近まで付き合っていた彼女(身長約１６０cm)は、
約１０年前にダイエットにダイエットを重ね、
４０kg台前半まで落としたことがあったようですが、
その反動で、拒食症→過食症になってしまいました。
健康も害してしまい、未だに辛い日々を過ごしています。

食べたものを吐くときに出る"胃液"で、
歯を溶かしてしまうほどなんですよ。
吐くから栄養も満足に取れない。
だから病気にもなりやすくなる。
絶対に目指しちゃダメです。

体重次第で付き合ったり別れたりしちゃうような人の
好みに合わせる必要なんてないですしね。

「細いほうが女の子っぽくてかわいい」と言う人もいるでしょうが、
「ぽっちゃりしてたほうがいい」と言う人もいます。
好みなんてそんなものですから、
あまり気にしないことです(^^

ということで、健康を害するようなレベルでのダイエットなど、
するべきではありません。
ぶっちゃけ、５６kgのままでもいいと思います(^^

オマケで私の好み言うと、
ぎゅっと抱きしめたとき、
ゴツゴツと骨の感触が伝わってくるより、
ふわっと温かみが伝わってくるほうがいいなぁ…。
好みなんて、こんなもんです(^^)ノ

お礼

ありがとうございます。
やっと涙が全停止しました。
怖いですね。気をつけます。
女らしさですか・・・そういうの大切ですよね。
もう少し意見聞いてみます。

回答No.1

nixon_special

最近、ダイエット中のものですが、自分は今、ＭＥＩＪＩのＶＡＡＭを飲みながら、毎日、歩いています。
（３０分くらい）
その日の終わりには、１キロくらいはやせていますよ。だまされたと思ってやってみてください。
あと、夜ご飯は控えめにすることがいいらしいです。
（現に自分は、子供用のお茶碗１杯程度です。）
では、がんばってください。３キロなんてすぐですよ。

お礼

ありがとうございます。
涙が少し止まりました。
痩せたいのに文句言ったら申し訳ないのですが、ヴァームってどういう味ですか？
出勤前に飲むだけでは意味ないでしょうか？
（運動しないと意味ないのでしょうか？）
夕飯は控えめにします。
自炊してごはんはあまり食べないようにします。
宣言します。