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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：本気で悩んでます・・・）
肩幅広い女子の悩みとは？肩幅を狭くする方法をご紹介
このQ&Aのポイント
- 肩幅が広くて悩んでいる高校1年生の女子がいます。テニスを長くやっているため、筋肉がついていることもあるかもしれません。友達からからかわれたり、着たい洋服が似合わなかったりすることが辛く感じています。狭い肩幅になりたいと思っている彼女には、手術以外の方法もあります。
- 肩幅を狭くするためには、まず筋トレが効果的です。特に肩周りの筋肉を鍛えることで、スッキリとした印象になるでしょう。また、バストアップやウエスト引き締めのエクササイズも肩幅を狭くするのに役立ちます。さらに、姿勢を正すことも忘れずに行いましょう。正しい姿勢を保つことで、肩幅が広がるのを防ぐことができます。
- また、ファッションの工夫も肩幅をカバーする方法の一つです。V字ネックやタートルネックなど、肩を隠すデザインのトップスを選ぶと良いでしょう。さらに、ボリュームのあるトップスや袖のデザインを活用することで、肩の広さを目立たせない工夫ができます。
- pinkrain_m
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質問者が選んだベストアンサー
多分、肩周りは鍛えないとつかないので骨格ではないでしょうか？ テニスをしているとなると、腕も太いならある程度鍛えられた結果もあるでしょう。 見た目的なことなら、着こなしによって印象を変えることはできるかと思います。 肩周辺をできるだけ筋肉にすれば、部活を辞めて、しばらくすると筋肉だけ落ちます。そこから維持ができれば多少細くなる可能性は出ます。 まだまだ成長期なので、縦に伸びればまた印象が変わりますので様子をみましょう。
